Начало » Статии » Здравословно хранене

Здравословно хранене

Коя е нашата естествена храна?

Коя е нашата естествена храна?

Повечето хора ще отговорят, че това са предимно месото, рибата, яйцата, млякото, а малко ще посочат зърнените и бобовите култури, плодовете и зеленчуците. Статистиката обаче показва, че...

  повече »  
Шанкхапракшалана-лагу – пречистване на стомашно-чревния тракт

Шанкхапракшалана-лагу – пречистване на стомашно-чревния тракт

В една епоха, в която почти всеки човек страда от някакво заболяване по различни причини, не са тайна и основните фактори за поддържането на отлично здраве. Един от тях е хигиената на тялото,...

  повече »  
Здравословно хранене по празниците

Здравословно хранене по празниците

Коледа е истински семеен празник, символ на топлина, уют, чистота и любов. Тя се свързва с появяването на Иисус Христос – пример за духовност, отреченост и състрадание. Истинската вяра...

  повече »  
Как да комбинираме храните, за да се храним здравословно?

Как да комбинираме храните, за да се храним здравословно?

Как да съчетаваме храните? Комбинирането на храните е от изключителна важност, за да се разграждат правилно хранителните вещества и организмът ни да ги усвоява. Той се храни не с...

  повече »  
Съвети за успешни коледни пости

Съвети за успешни коледни пости

Коледните пости , които започват на 15 ноември, са прекрасна възможност за тялото, ума и съзнанието да се пречистят и заредят със здраве, нова жизнена енергия и оптимизъм. Правилното и...

  повече »