Начало » Статии

Статии

1 час движение седмично – по-дълъг живот

1 час движение седмично – по-дълъг живот

Ново проучване доказа, че един час разходка седмично може да намали с 40% риска от смъртност при възрастните хора и че редовното движение е сред основните фактори за тяхното дълголетие....

  повече »  
Природни продукти, подходящи при Хашимото

Природни продукти, подходящи при Хашимото

Възникване на автоимунния тиреоидит на Хашимото Само преди около 50 години автоимунният тиреоидит на Хашимото се считаше за сравнително рядко заболяване, а сега е едно от най-често...

  повече »  
За планината, Боровец и още нещо

За планината, Боровец и още нещо

Отдавна е всеизвестен медицински доказаният факт, че ако искаме стабилен имунитет през годината, то през лятото, независимо дали ходим на море, трябва да почиваме и в планината. Забързани,...

  повече »  
Какаото – полезно или не?

Какаото – полезно или не?

Едно от древните поверия на американците високо почита какаовото дърво, което после намира отражение и в латинското му име (Теоброма – божествена храна). От друга страна, достатъчно много...

  повече »  
6 най-чести грешки при растително хранене

6 най-чести грешки при растително хранене

Храненето предимно с растителни храни отдавна не е нова концепция. Само до преди 100 години повечето народи по света, включително и българският, са консумирали основно плодове, зеленчуци,...

  повече »