Начало » Статии

Статии

12 съвета за оптимална имунна система

12 съвета за оптимална имунна система

Как да запазим здравето и добрата си кондиция в рисковите зимни месеци? Имунната система са всички органи, клетки и имунни тела, които служат на тялото да се защитава от агресията на...

  повече »  
Как да повишим имунитета си през зимата

Как да повишим имунитета си през зимата

Колко е важна имунната система? Човешкото тяло е като един огромен град – той кипи от разнообразен живот, но и много неща в него е възможно да се объркат. За поддържане на...

  повече »  
108 билки, подправки и добавки, подходящи за студените сезони

108 билки, подправки и добавки, подходящи за студените сезони

Създадени сме за субтропичен или по-топъл климат! Човешкото тяло при живеещите в средните и студени райони все още страда от раздялата му със своите корени, които явно са районите с...

  повече »  
Не си търси извинение

Не си търси извинение

„Можете да имате успех или да си търсите извинение. Кое избирате?“ Има периоди през годината, в които ентусиазмът за активен начин на живот намалява. Това води при...

  повече »  
Кои са по-добри: семената от чиа или лененото семе?

Кои са по-добри: семената от чиа или лененото семе?

Хранили сме се със семена от чиа в продължение на повече от 5 000 години.   Исторически погледнато, това е една от основните култури, отглеждани в Западното полукълбо. Те са...

  повече »