Начало » Статии

Статии

Ползите от суровите плодове и зеленчуци

Ползите от суровите плодове и зеленчуци

Още от съвсем малки деца, ние знаем, че плодовете и зеленчуците са основни компоненти в здравословното меню на всеки от нас. Консумацията им е повече от задължителна, те са жива сила, която ни...

  повече »  
Сезонните храни: всичко, от което тялото ни се нуждае през пролетта

Сезонните храни: всичко, от което тялото ни се нуждае през пролетта

Пролетта е само на една ръка разстояние и със сигурност искаме да я посрещнем в най-добрата си форма. Новогодишните обещания може би са дали своя резултат или поне са поставили едно добро...

  повече »  
Лекува ли се диабетът?

Лекува ли се диабетът?

През последните няколко години голяма част от разбирането ни за диабета се преобърна наопаки. Новите знания за хранителните причини за болестта ни дават възможността да предотвратим...

  повече »  
Имунитетът – симфония на оцеляването

Имунитетът – симфония на оцеляването

Темата за имунитета е изключително актуална, но и необятна. В тази статия ще заложим основните знания, които съвременният човек трябва да има, за да се грижи за здравето си и това на близките...

  повече »  
Мазнините – ползи, видове и препоръчителен дневен прием

Мазнините – ползи, видове и препоръчителен дневен прием

Мазнините в храната ни създават днес все по-голямо объркване – полезни ли са, или не? Допринасят ли за покачването на килограми? В какво количество трябва да се консумират? Откъде се...

  повече »