Начало » Статии

Статии

Хранене без пълнеене, без йо-йо ефект, без болести

Хранене без пълнеене, без йо-йо ефект, без болести

Диета с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини  Специално за вас вече направихме анализ дали диетите могат да бъдат опасни  и какви рискове за...

  повече »  
Ефективни ли са кето диетите?

Ефективни ли са кето диетите?

Миналата седмица ви запознахме с кето диетата като основни принципи , а днес ще разгледаме видовете кетогенни диети и как точно се отразяват на здравето ни. Видове кетогенни диети...

  повече »  
Могат ли диетите да бъдат опасни и как да се храним, за да отслабнем?

Могат ли диетите да бъдат опасни и как да се храним, за да отслабнем?

Една от най-опасните съвременни епидемии, за които като че ли не се говори достатъчно, е  затлъстяването . Броят на хората с  наднормено тегло и затлъстяване  в световен аспект...

  повече »  
Витамин B12 - защо е толкова важен?

Витамин B12 - защо е толкова важен?

Напоследък все по-често се говори за витамин В12 и неговото влияние върху здравето, а медицината обвързва все повече хронични здравословни проблеми с неговия недостиг. Ето защо, ще ви...

  повече »  
Емона: Съвременното бягство към вечните тайни на здравето

Емона: Съвременното бягство към вечните тайни на здравето

Между източния край на Стара планина и Черно море се е сгушила древна природна тайна, зареждаща ни с енергия и днес. Тя притежава старинни корени, връщащи ни назад към VII век. Тогава...

  повече »