Сезонни вируси, имунна система и природни терапии
Не само спадането на денонощните температури, но и намаляването на контакта ни с природата и по-малкото и с по-ниско качество пресни цялостни растителни храни води до определени проблеми дори и при здравите организми. А вече отслабналите е възможно да изпитат сериозни спадове в здравето си и общата си физическа и психическа форма. На този фон имунната система е особено уязвима, а микроорганизмите се възползват от това, както и от по-честото събиране на много хора в затворени помещения.
Особено е важно да не се поддаваме на желанието през студените сезони да консумираме големи количества животински и рафинирани продукти, а да намерим начин въпреки трудностите да си осигурим разнообразни плодове и зеленчуци – за основно здраве, а за засищане и калорийност да употребяване умерени количества зърнени и бобови храни, ядки и семена. Растителните подправки са специално важни като противоепидемични достъпни средства, по-силни от чайовете, макар че последните също имат място, като вариант да се хидратираме и стоплим едновременно. Суплементирането в съвременен смисъл е сложен и индивидуално вариабилен процес – не е възможно билките да заменят витамините, нито пък те минералите и т.н. Определен начин на живот и налични заболявания също се отразяват значително за нуждите ни от различни нутриенти и фитохимикали, така че оптималната преценка е по силите на висококвалифицирания специалист. Ако все пак решавате самостоятелно, започнете с онези продукти, за които имате най-голяма сигурност, след подробно проучване на тяхното действие.
Особено важни за сезона природни продукти
Предлагаме ви няколко продукта за имунитет и общо здраве, които може да намерите в електронния магазин на Vita Rama.
Вируфор.
Добре премислена комплексна формула от билки с пряко антимикробнo, имунорегулиращо и пречистващо органите действие. Може да се взема в повишени дози в самото на начало на остро вирусно заболяване или в по-малки дози продължително – с превантивна цел.
Цегет плюс.
Класически екстракт от ехинацея с натурален витамин С от ацерола и натурален селен от мая. Скъсява времетраенето на инфекциозното заболяване и дава допълнителна защита при епидемична обстановка.
Зинсед.
Съдържа 4 от най-важните нутриенти за имунната система – витамини С и Д3 и минералите цинк и селен (в органични форми). Уместно е да се приема продължително с цел профилактика и по-интензивно – при необходимост.
Витамин С (аскорбинова киселина) на прах.
През студените сезони храните рядко са толкова пресни, че да не са загубили много от съдържанието си на този жизнено важен за обмяната, имунитета, кръвоносните съдове и съединителната тъкан витамин. Освен това малко количество от него може да увеличи запазването на ценни съставки в течни и кашави храни, които се налага да оставяме до следващото хранене.
Натурален витамин С от шипка и ацерола (с натурални аромати лимон и портокал).
Органичен продукт от шипки и ацерола. Той е на друго ниво в сравнение с отделния витамин С, тъй като съдържа, освен аскорбинова киселина, още и силно подпомагащите действието на витамина биофлавоноиди и други полезни естествени съставки.
Вит Д3 + К2 (капсули и капки).
Витамин Д3 не само подобрява усвояването на калция, но е основно важен за имунитета, обмяната и нервната система. Той е освен това все по-дефицитен при съвременните хора- В тези продукти той е допълнен от важния за усвояването му от самите клетки витамин К2. Приема се заедно с храненето – най-вече от ноември до април, когато слънцето липсва или е слабо, а при липса на редовна експозиция през по-топлите месеци – и тогава.
Селен.
Този микроелемент е клетъчен антиоксидант – пази клетките, включително имунните, от свободните радикали и хармонизира защитата на организма. Конкретният продукт е от една особено ефективна форма, която се съдържа в някои зеленчуци и билки – селеноцистеин. Селен се съдържа и в комплексни продукти, такива като Зинсед, Детоксифайв и в повечето мултиминерали.
Сребърна вода.
Колоидното сребро може да се прилага вътрешно и външно като безопасно средство срещу над 600 вида микроорганизми. Действието му е бързо, но йоните му трудно проникват в дълбочина, така че е оптимално да редува с други подходящи средства.
Мултивитамини и микроелементи.
Съчетаните продукти покриват многобройни дефицити, някои от които могат да са минимални, но в съчетание водят до спадане на жизнените процеси, включително на имунната защита. В такъв смисъл тези продукти са широкоспектърни. Когато, от друга страна, се касае за по-сериозни дефицити, не винаги комбинираните препарати са достатъчни и е необходимо допълнително суплементиране (например на витамин В12). Ние предлагаме няколко вида мултивитамини-минерали – за възрастни, бременни жени и деца, с и без метилирани форми и др.
Биосироп от бъзак с мед.
Вкусна и полезна храна, особено за имунната система и кръвоносните съдове – и в двата случаи проантоцианидините защитават на клетъчно ниво. Продуктът има и леко разхлабващ и тонизиращ ефект.
Вегануари – 2025!
От 2014 година, всяка година над милиони души се включват в това здравословно предизвикателство, като много от тях се налага да излизат извън привичната си зона на комфорт, за да спрат да консумират продукти от животински произход. Последвайте ги! Повече за тази инициатива очаквайте на платформите на Vita Rama през целия януари!
Вземете селекция от хранителни добавки, специално подбрани против грип и настинка от Био здравословен магазин Vita Rama: