Здравословно хранене
Есенното хранене: потребности, желания и допустими компромиси, част 2
Зърнени и бобови варива Макар, че консумацията им е на дневен ред през цялата година, ако лятото ни е било предимно плодово-зеленчуково, следващият сезон предполага запасяване за...
повече »
Есенното хранене: потребности, желания и допустими компромиси, част 1
Есента идва с много багри и ухания, а това включва и специални възможности за разнообразяване на нашата трапеза! Съчетаването на полезното с приятно – този винаги желателен...
повече »
6 най-чести грешки при растително хранене
Храненето предимно с растителни храни отдавна не е нова концепция. Само до преди 100 години повечето народи по света, включително и българският, са консумирали основно плодове, зеленчуци,...
повече »
Приеми предизвикателството на Вегануари 2022
Ежегодно стотици хиляди души обещават да ядат само веган храна през месец януари, присъединявайки се към събитието, наречено Вегануари . Броят на хората, опитващи растителни алтернативи на...
повече »
Мазнините – ползи, видове и препоръчителен дневен прием
Мазнините в храната ни създават днес все по-голямо объркване – полезни ли са, или не? Допринасят ли за покачването на килограми? В какво количество трябва да се консумират? Откъде се...
повече »
0890 90 59 90
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication