Начало » Статии » Здравословно хранене

Здравословно хранене

Приеми предизвикателството на Вегануари!

Приеми предизвикателството на Вегануари!

Рекордните 500 000 души обещават да ядат само веган храна през месец януари. Веганството е с нарастващ брой хора, опитващи растителни алтернативи на месото. Рекордните 500 000 души...

  повече »  
12 съвета за здравословна Коледа и Нова година

12 съвета за здравословна Коледа и Нова година

В очакване на Коледните и Новогодишни празници! Tе се асоциират с топлина, уют, близки взаимоотношения, духовност, добро настроение, вкусна храна и веселие. Всички, обаче знаем колко...

  повече »  
Как да постим правилно и балансирано по време на Коледните пости?

Как да постим правилно и балансирано по време на Коледните пости?

Интервю с д-р Димитър Пашкулев , лекар, специалист по интегрална природна медицина и част от екипа на Център за здравословен живот Vita Rama. 1. Д-р Димитър Пашкулев, как да...

  повече »  
16 основни ястия готови до 40 минути

16 основни ястия готови до 40 минути

Искате да се храните здравословно, но в същото време не ви се прекарва много време в кунята? Не е нужно да правите компромис със себе си. Понякога просто не ни се готви, желаем да хапнем нещо...

  повече »  
Как да си направим кълнове?

Как да си направим кълнове?

Кълновете са безценна храна, която снабдява организма ни с лесноусвоими витамини, минерали, антиоксиданти и ензими. Редовната им консумация ни дава здраве , жизненост и енергия....

  повече »