Начало » Статии » Здравословно хранене

Здравословно хранене

Имунен буквар

Имунен буквар

Колко е важна имунната система? Имунитетът е основна линия за защита на организма от микроорганизми , чужди тела видоизменени клетки. Колкото е и важен той, толкова е и труден за...

  повече »  
Митът за въглехидратите и захарите

Митът за въглехидратите и захарите

Повечето хора считат, че консумирането на въглехидрати и захари е основна причина за наднормено тегло, диабет, сърдечно-съдови и онкологични заболявания. Но дали това наистина е така?...

  повече »  
10 есенни храни за здраво сърце

10 есенни храни за здраво сърце

Статията е обновена на: 18.10.2019 г. Златната есен ни дарява с ценни здравословни храни Есента е прекрасно време, в което, чрез наситените с цветове сезонни плодове и...

  повече »  
Храни, които въздействат благоприятно за отслабване

Храни, които въздействат благоприятно за отслабване

Обновено на: 21.01.2020 г. Истинската причина за затлъстяването Преди да започнете консумирането на храни, които въздействат благоприятно за отслабване , добре е да...

  повече »  
Ранните пролетни билки

Ранните пролетни билки

Докато все още се питаме как да се отървем от пролетната умора , най-издръжливите растения в природата вече са се пробудили. Дивите растения (на топлите места от края на зимата, на по-хладните...

  повече »