Начало » Статии » Здравословно хранене

Здравословно хранене

Ранните пролетни билки

Ранните пролетни билки

Този сезон пробужда най-издръжливите растения в природата, но на някои от нас носи пролетна умора . Дивите растения са един изключително мощен здравен ресурс, който може донесе свежест и...

  повече »  
Предимства на пресните есенни храни

Предимства на пресните есенни храни

Есента ни дава възможността за презареждане на организма със здраве и енергия чрез пресни и полезни храни. Няма тъкан, орган и система, на които да не въздейства положително консумирането...

  повече »  
Билки и добавки по време на коледните пости

Билки и добавки по време на коледните пости

Вековният опит на народите отдавна е показал ползите от частичните и пълни хранителни разтоварвания. Съвременните научни изследвания също потвърждават това знание. Коледните пости в...

  повече »  
Коледни пости 2024

Коледни пости 2024

Обновена на 05.11.2024 г. Всяка година на 15 ноември започват коледните пости. Те продължават 40 дни – до 24 декември, Бъдни вечер, включително. Постите са благоприятен...

  повече »  
Митът за Омега-3 и Омега-6 мастните киселини

Митът за Омега-3 и Омега-6 мастните киселини

Статията е обновена на: 11.08.2021 г. Незаменимите (есенциални) мастни киселини Омега-3 и Омега-6 станаха много популярни в последните години. На пазара се предлагат голям...

  повече »