Новини

НОВО! Уикенд ритрийти със Слави Славов и специалистите на Vita Rama

Търсиш презареждане на физическо, умствено и духовно ниво, което ще остане с теб завинаги. Предлагаме ти един специален уикенд за трансформация на ежедневието. Подари си знание за щастлив живот и намери уют и вдъхновение за промяна в сърцето на зимна София. Започни пътя към твоята трансформация сега!

Рецепти

Класически постен смилянски боб

Нашите нутриционисти и кулинари имат над 30 годишен опит в готвенето на вкусна и пълноценна растителна храна. Използваме специална технология на приготвяне с накисване, покълване, готвене без екстрахирани мазнини. Комбинираме храните по правилен начин в подкрепа на храносмилателната система. 

Статии

Фитнес и спорт - хранене и добавки за мускулна маса

Процесите на изграждане на мускулна маса включват редица взаимосвързани биохимични процеси. Не може да се твърди, че храненето само по себе си ще удовлетвори всичките ни амбиции – малки или големи. Тренировките, грамотно редувани с достатъчно почивка, си остават основа за резултатите, без която не може, но ако те вече са...

Помогнахме на