Новини

Здравословни програми Vita Rama - Пролет 2021

Здравословни програми Vita Rama - цялостна грижа за физическото, умствено и духовно здраве чрез вкусна здравословна храна, движение и разтоварване, спа терапии и чист въздух. От 7 май до 4 юни в апартхотел „Регнум Ски и Спа, Банско“.

Рецепти

Сос с кашу и тофу

Време за приготвяне: 5 минути Необходими продукти за 4 порции: 100 г сурово кашу (накиснато) 2 с.л. хранителна мая 1/3 ч.л. сол 30 г сок от лимон 100 г тофу 100 г вода  

Статии

Как да бъдем по-активни по време на Великденските пости?

Постите са един от тези периоди, които ни напомнят, че е добре да започнем процес на пречистване, презареждане и енергизиране. Но за да може това да се случи максимално ефективно, трябва задължително да добавим и една подходяща форма на физическа активност.

Помогнахме на