Новини

21 юни - светът отбелязва Международния ден на йогата

21 юни - светът отбелязва Международния ден на йогата

 18.06.2021 

На 21 юни отбелязваме Международния ден на йогата, заради свръхценността, която тази практика представлява в живота им. Целта на този ден е да повиши световната осведоменост за множеството ползи от практикуването на тази древна физическа, умствена и духовна практика, обединяваща тялото и съзнанието.

Рецепти

Салата със сладък картоф и печен нахут
Салата със сладък картоф и печен нахут
 04.06.2021 

Необходими продукти за 4 порции: За нахута: сварен нахут - 300 г; сол - ½ ч.л.; дълъг или черен пипер - ½ ч.л.; червен пушен пипер - ½ ч.л.; сладки картофи - 800 г... Начин на приготвяне:  Овкусете нахута с подправките. Сложете го да се пече на 160 градуса за 40 минути в тава с хартия за печене. Нарежете сладките картофи на кубчета по 2 см и ги сложете да се варят в тенджера...

Статии

Витамин B12 - защо е толкова важен?

Витамин B12 - защо е толкова важен?

 11.06.2021 

Напоследък все по-често се говори за витамин В12, неговото влияние върху здравето и връзката му с различни хронични здравословни проблеми. Ето защо, ще ви запознаем с всичко, свързано с витамин В12 - най-важните му функции, качества и до какво могат да доведат недостатъчните му нива.

Помогнахме на

Радостин Кишишев - възстановяване на здравето след активен спорт Зареден съм доста положително и емоционално от всяко едно посещение. Смятам, че колкото по-често идвам, това толкова повече ме зарежда и ми дава стимул за работата, която предстои в ежедневието ми. Бих посетил Vita Rama отново, защото искам да задържа и през годината всички тези положителни емоции и преживявания.
Радостин Кишишев - възстановяване на здравето след активен спорт

Абонамент за бюлетин

Контакт с нас

Телефон: 0890 90 59 90
E-mail: info@vitarama.bg