Начало » Статии » Храни и добавки

Храни и добавки

Ползите от суровите плодове и зеленчуци

Ползите от суровите плодове и зеленчуци

Още от съвсем малки деца, ние знаем, че плодовете и зеленчуците са основни компоненти в здравословното меню на всеки от нас. Консумацията им е повече от задължителна, те са жива сила, която ни...

  повече »  
Сезонните храни: всичко, от което тялото ни се нуждае през пролетта

Сезонните храни: всичко, от което тялото ни се нуждае през пролетта

Пролетта е само на една ръка разстояние и със сигурност искаме да я посрещнем в най-добрата си форма. Новогодишните обещания може би са дали своя резултат или поне са поставили едно добро...

  повече »  
Всичко, което трябва да знаем за микроминералите

Всичко, което трябва да знаем за микроминералите

Сред най-жизненоважните хранителни вещества, участващи в изграждането на тъканите, кръвотворенето, регулирането на водно-солевия, алкално-киселинния баланс, детоксикацията и редица други важни...

  повече »  
7 често срещани дефицита при хора, преминаващи на растително хранене

7 често срещани дефицита при хора, преминаващи на растително хранене

Растителното хранене става все по-разпространено сред хората, търсещи най-добрия начин да водят здравословен и природосъобразен живот. Преминаването към него обаче може да доведе до...

  повече »  
Хавайска спирулина – съдържание и ползи за здравето

Хавайска спирулина – съдържание и ползи за здравето

Многобройните ползи за здравето, които ни носят водораслите, не са тайна отдавна и затова консумацията им става все по-популярна в световен аспект. Причината за това се крие във високата им...

  повече »