Начало » Статии » Храни и добавки

Храни и добавки

9 здравословни рецепти за Коледа

9 здравословни рецепти за Коледа

Бъдни вечер е естественият завършек на Коледните пости, когато празнуваме появявата на Иисус Христос, нашият спасител и духовен учител. Първата стъпка към духовността е ненасилие и важна част...

  повече »  
Здравословна коледна трапеза

Здравословна коледна трапеза

На 25 декември празнуваме Коледа или Рождество Христово, един от най-светлите християнски празници. В деня на самия празник Коледа приключват и дългите 40-дневни пости. В коледния ден българите...

  повече »  
7 пролетни български суперхрани

7 пролетни български суперхрани

Заедно с прилива на слънчева светлина и растителна сила, пролетта изисква ресурс от човешкия организъм за приспособяване към повишената динамика на живота. В съвременното общество точно този...

  повече »  
Как да се предпазим от дефицит на Омега-3?

Как да се предпазим от дефицит на Омега-3?

Роля на мазнините в организма Мазнините са важна част от метаболитните процеси в нашия организъм. Най-основно те се разделят на две групи – есенциални и неесенциални....

  повече »  
Какво е витамин D и защо ни е нужен?

Какво е витамин D и защо ни е нужен?

Уникалният слънчев витамин Витамин D , известен и като „слънчевия витамин“ , e мастноразтворимо съединение, съставено от витамин D1, D2 и D3. Въпреки името си, това не...

  повече »