Начало » Статии » Здравословно хранене

Здравословно хранене

Разтоварване и презареждане след празниците

Разтоварване и презареждане след празниците

Коледните и новогодишните празници са сред най-очакваните дни в годината. Близки и приятели се събират, атмосферата е празнична, трапезите са отрупани с разнообразни ястия и лакомства. Това...

  повече »  
Д-р Димитър Пашкулев: Начинът на живот и природните продукти са крилата на имунитета

Д-р Димитър Пашкулев: Начинът на живот и природните продукти са крилата на имунитета

Ежедневно сме обгърнати от градски смог и хроничен стрес, приемаме един обездвижен начин на живот, с непълноценно хранене и честа употреба на лекарства със силни странични ефекти. Резултатите...

  повече »  
Хранене за здрави кости

Хранене за здрави кости

Нездравословното хранене и заседналият начин на живот са сред основните причини за здравословните проблеми, свързани с костната система. Остеопорозата  – скелетно заболяване,...

  повече »  
Есенното пречистване – защо и как?

Есенното пречистване – защо и как?

Време е да почистим в себе си, за да посрещем зимата здрави Ако не сте пречистили и заредили организма си през пролетта и слънчевото лято, все още не е късно да го направите. Есента...

  повече »  
Есенните зеленчуци и ползите им за здравето

Есенните зеленчуци и ползите им за здравето

Есенното изобилие от зеленчуци Зеленчуците са изключително полезни и здравословни за човешкия организъм. Те имат високо съдържание на витамини, минерали, соли, флавоноиди и...

  повече »