Начало » Статии » Здравословно хранене » Д-р Димитър Пашкулев за "Крилата" на имунната система

Д-р Димитър Пашкулев за "Крилата" на имунната система

Send Email

Все повече от нас се промъкват, ден след ден, в градския смог - в състояние на хроничен стрес, при един обездвижен начин на живот, с непълноценно хранене и честа употреба на силни лекарства с не по-малко силни странични ефекти... Сред резултатите от това ежедневие са упорити възпалителни и дегенеративни процеси, които често спохождат и младите хора.

Смятаме, че не Ви достига време и енергия да промените каквото и да е. Така ли е обаче? Наистина, околните условия е трудно да бъдат променени, но от решаващо значение е индивидуалната устойчивост на всеки един организъм. Това е особено важно, когато се разглежда състоянието на имунитета - производно на сложен комплекс от фактори, поне половината от които зависят пряко от нас. Вижте схемата.

Схема на факторите, които определят параметрите на индивидуалния имунитет:

Природосъобразните методи, освен че пряко хармонизират имунитета, възстановяват и обмяната на веществата, нервно-хормоналната регулация, нормалната чревна бактериална флора, отделителните функции на жлъчно-чернодробния апарат, червата, бъбреците и кожата. Всички тези процеси са от голямо значение за оздравяването – както и за недопускането на разболяване. И ако при някои тежки болести действително се налага да прибегнем до съвременни медикаменти, при всички други случаи, включително за възстановяване след тежко боледуване и за всякакъв вид профилактика – предимство трябва да бъде дадено на безопасните, естествено регулиращи комплекси.

Цялостният интегрален подход към здравето е една всеобща необходимост и не бива да се счита за лукс. (Бих споделил в тази връзка, че за около 25 години практика в сферата на природната медицина съм получавал по-добри резултати при пациенти с относително ограничен бюджет, но с отговорно отношение към дадените им указания, отколкото когато се разчита само на скъпи лекарства и пасивно провеждани процедури.)

Както за полета на една птица са непременно необходими и двете й криле, така и за правилното функциониране на имунната ни система са необходими две основни групи мерки: по-адекватен начин на живот и масово приложими природни средства.
За първото има написани доста книги и все повече информация в интернет: правилното хранене и дишане, използването на природните фактори (въздух, слънце и вода), физическата култура, масажите, психорегулацията...

Второто „крило” предвижда ползването на разноцветен спектър от природни съставки, които - за разлика от „тежката артилерия” на повечето синтетични лекарства - могат да се използват по-широко и за продължителен срок от време, без неблагоприятни странични въздействия.

Според съвременните научни данни, няма една единствена панацея, включително в сферата на имунорегулиращите билки. Това е сложна система с много подразделения, всяко от които може да има различна нужда от подкрепа и да я получава чрез различни методи и средства.

Оказва се, че ехинацеята, алоето, бъзакът, джинджифилът, чесънът, хрянът, копривата, индийският андрографис, американското пау д`арко, азиатската гъба шийтаке, сибирската гъба чага и т.н. не са взаимнозаменяеми като имуноактивни помощници. Те е важно да бъдат индивидуализирани и подходящо съчетавани или редувани. Има значение и формата, под която се приемат – в сурово състояние, на прах, като сух или течен екстракт – всяка форма си има предимства и недостатъци, с които най-точно може да се съобрази фитотерапевтът.

Искате да си набавите био продукти – елате в онлайн магазина на Vita Rama!

Същото важи и за макро- и микроелементите, много от които имат пряко отношение към имунните клетки, други ограничават възпалителните и алергични реакции чрез обменно-хормонални механизми и трети, които водят до общо укрепване на различните органи и системи. Специално внимание заслужават (като прием чрез храната и ако е нужно – като добавки) калият, магнезият, цинкът, силицият, сярата, селенът, германият, кобалтът (в състава на вит. В12) и среброто. Минералотерапията, особено с магнезий и сребро, може да се прилага и външно.

Витамините – специално А, В6, С и D – носят със себе си огромна подкрепяща сила за имунната система и целия организъм. В повечето случаи те могат да се получат от цялостни разнообразни растителни продукти (а вит. Д – от слънчевите лъчи). Тъй като липсата на възможност за целогодишно ползване на пресни зеленчуци е по-скоро правило днес, техни суперконцентрати са например водораслите, бирената мая, цветният прашец, изсушените зелени сокове. Когато са необходими и специални добавки, по-добре е това да са индивидуално изработени от специалист индивидуални съчетания, а не стандартни мултивитамини и минерали.

Някои аминокиселини (лизин, аргинин, глутамин, хистидин и др.), както и органични киселини (лимонена, ябълчна, янтърна) доказано подобряват имунните функции и клетъчните обменни процеси. Те се съдържат в натуралните продукти и понякога се предписват също като добавки. Прополисът има антимикробно и имунопревантивно действие. Могат да се включат (предимно външно – за инхалации и разтривки) и цяла поредица от ефективни етерични масла – от бор, хвойна, евкалипт, лавандула, мащерка, майоран, розмарин, чаено дърво и т.н.

Ако все пак са използвани антибиотици или химиотерапевтици, важно е да се възстановят нормалните чревни бактерии чрез прием на пробиотици, поне 2 седмици след края на конвенционалната терапия, заедно с пребиотици (подхранващи полезната флора), от рода на инулина (който се съдържа в корените на редица зеленчукови и билкови растения, особено в земната ябълка и цикорията).

Във всички случаи обаче, отделете повече време за себе си и извикайте на помощ Природата (чрез нейните дарове) и евентуално – точния специалист, за да извлечете най-доброто от вековния опит и съвременната наука. Успех!

автор: Д-р Димитър Пашкулев

Включете се в здравословни програми „Здраве“ или „Детокс“ на Център Vita Rama и осигурете здрава имунна система на своя организъм!

Свързани публикации

Д-р Пашкулев за здравето и здравословното хранене

Д-р Пашкулев за здравето и здравословното хранене

Интервю с д-р Димитър Пашкулев , лекар, специалист по интегрална природна медицина и част от екипа на Здравословен център Vita Rama. 1. Д-р Пашкулев какво е вашето...

  повече »  
Методи за поддържане на здрава имунна система през зимата

Методи за поддържане на здрава имунна система през зимата

Настъпи сезонът на настинките и грипа. Съответно един от най-често задаваните въпроси е: „Как да повиша имунитета си, за да се предпазя от микроби, от остри и хронични...

  повече »  
Д-р Пашкулев: Пречистването - единен и многостранен процес

Д-р Пашкулев: Пречистването - единен и многостранен процес

Oт какво има нужда човешкият организъм, за да бъде здрав? В нашето модерно общество битува схващането, че за да е здрав човек той има нужда само от определени хранителни вещества, но...

  повече »  


Send Email