Личен избор ли е начинът ни на хранене? Ако кажем на някого, че това, с което се храни, не е полезно за планетата, е много вероятно да ни се ядоса и да отвърне с: „Аз избирам...
  повече »Имунна система Организмът е една цялостна система, в която работят много подсистеми. Една от тях отговаря за защитата от многобройните опасности на околната среда и това е имунната...
  повече »Какво представляват витамините? Витамините са незаменими (есенциални) вещества, от които организмът се нуждае всекидневно в определени дози, за да функционира правилно. Те...
  повече »Когато се стремим към пълно здраве, подходът ни трябва да бъде цялостен и да взема предвид всички фактори, органи и системи. Тъй като човек е съвкупност от различни елементи, трябва да обърнем...
  повече »През последните няколко десетилетия различни научни изследвания потвърждават широкия спектър от ползи за човешкото здраве , свързан с редовната физическа активност . Доказано е и...
  повече »