Начало » Статии

Статии

Витамин С – роля за здравето, недостиг и как да го осигурим в организма си

Витамин С – роля за здравето, недостиг и как да го осигурим в организма си

Преди няколко века науката е гледала на организма „на едро“ – според известните тогава макросъставки, като вода, белтъчини, мазнини, въглехидрати и някои минерали. Но с...

  повече »  
За планината, Боровец и още нещо

За планината, Боровец и още нещо

Отдавна е всеизвестен медицински доказаният факт, че ако искаме стабилен имунитет през годината, то през лятото, независимо дали ходим на море, трябва да почиваме и в планината. Забързани,...

  повече »  
Какаото – полезно или не?

Какаото – полезно или не?

Едно от древните поверия на американците високо почита какаовото дърво, което после намира отражение и в латинското му име (Теоброма – божествена храна). От друга страна, достатъчно много...

  повече »  
6 най-чести грешки при растително хранене

6 най-чести грешки при растително хранене

Храненето предимно с растителни храни отдавна не е нова концепция. Само до преди 100 години повечето народи по света, включително и българският, са консумирали основно плодове, зеленчуци,...

  повече »  
Полезно или вредно е кафето?

Полезно или вредно е кафето?

Кафето е една от най-консумираните напитки в световен мащаб, но предизвиква най-различни спорове и мнения относно ползите и вредите от него. В тази статия ще разгледаме кафето от научна...

  повече »