Начало » Статии

Статии

Приеми предизвикателството на Вегануари 2022

Приеми предизвикателството на Вегануари 2022

Ежегодно стотици хиляди души обещават да ядат само веган храна през месец януари, присъединявайки се към събитието, наречено Вегануари . Броят на хората, опитващи растителни алтернативи на...

  повече »  
Правилни и балансирани коледни пости за оптимално здраве

Правилни и балансирани коледни пости за оптимално здраве

Интервю с д-р Димитър Пашкулев , лекар и специалист по интегрална природна медицина в Здравословен център Vita Rama. Д-р Пашкулев, как да подходим правилно по време на...

  повече »  
Всичко, което трябва да знаем за макроминералите

Всичко, което трябва да знаем за макроминералите

Какво представляват минералите? Минералите са есенциални вещества, от които организмът ни се нуждае всекидневно в определени дози, за да функционира правилно. Тялото ни използва...

  повече »  
16 основни ястия, готови до 40 минути

16 основни ястия, готови до 40 минути

Искате да се храните здравословно, но не можете да губите много време в кухнята? Понякога просто не ни се готви, искаме да хапнем нещо набързо, или сме прекалено изморени от работа. Това е...

  повече »  
Как да си направим кълнове?

Как да си направим кълнове?

Кълновете са безценна храна, която снабдява организма ни с лесноусвоими витамини, минерали, антиоксиданти и ензими. Редовната им консумация ни дава здраве , жизненост и енергия....

  повече »