Начало » Статии

Статии

Най-добрата диета за опазване на околната среда

Най-добрата диета за опазване на околната среда

Личен избор ли е начинът ни на хранене? Ако кажем на някого, че това, с което се храни, не е полезно за планетата, е много вероятно да ни се ядоса и да отвърне с: „Аз избирам...

  повече »  
Влияние на храненето върху имунитета

Влияние на храненето върху имунитета

Имунна система Организмът е една цялостна система, в която работят много подсистеми. Една от тях отговаря за защитата от многобройните опасности на околната среда и това е имунната...

  повече »  
Всичко, което трябва да знаем за витамините

Всичко, което трябва да знаем за витамините

Какво представляват витамините? Витамините са незаменими (есенциални) вещества, от които организмът се нуждае всекидневно в определени дози, за да функционира правилно. Те...

  повече »  
Медитация и имунитет

Медитация и имунитет

Когато се стремим към пълно здраве, подходът ни трябва да бъде цялостен и да взема предвид всички фактори, органи и системи. Тъй като човек е съвкупност от различни елементи, трябва да обърнем...

  повече »  
Влияние на тренировките върху имунитета

Влияние на тренировките върху имунитета

През последните няколко десетилетия различни научни изследвания потвърждават широкия спектър от ползи за човешкото  здраве , свързан с  редовната физическа активност . Доказано е и...

  повече »