Начало » Статии

Статии

Как да се справим с често срещаните здравословни проблеми около празниците?

Как да се справим с често срещаните здравословни проблеми около празниците?

Цяла година чакаме свободното време около Коледните и Новогодишни празници и би следвало да имаме умението да го оползотворим. Но статистиката показва, че точно около празниците броят на...

  повече »  
Практика за стимулиране на чревната дейност

Практика за стимулиране на чревната дейност

Преди да започнете практиката, трябва да си подготвите 1-1,5 л. чиста, топла, но не гореща вода. Изпийте бързо 1/3 от нея, след което веднага изпълнете динамично (без почивка или забавяне) по...

  повече »  
Празниците са времето да сме активни

Празниците са времето да сме активни

Коледните и новогодишни празници наближават, а всички знаем колко е трудно човек да контролира апетита си пред отрупаните с най-различни вкусотии празнични трапези. Дори и за най-отдадените...

  повече »  
Специални дни Екадаши - шанс за всеки от нас

Специални дни Екадаши - шанс за всеки от нас

Тайната на числото 11 Слънцето и луната са постоянни и свръхмощни източници на вълни и енергия. Циркадните ритми на тялото и ума ни (биологичният ни часовник) съответно са в синхрон с...

  повече »  
Билки и добавки за коледните пости

Билки и добавки за коледните пости

Многовековното знание на народите е установило полезността на частичните и пълни хранителни разтоварвания, а това се потвърждава и от съвременни научни изследвания. Коледните пости в...

  повече »