Статии
Практика за стимулиране на чревната дейност
Преди да започнете практиката, трябва да си подготвите 1-1,5 л. чиста, топла, но не гореща вода. Изпийте бързо 1/3 от нея, след което веднага изпълнете динамично (без почивка или забавяне) по...
повече »
Празниците са времето да сме активни
Коледните и новогодишни празници наближават, а всички знаем колко е трудно човек да контролира апетита си пред отрупаните с най-различни вкусотии празнични трапези. Дори и за най-отдадените...
повече »
Специални дни Екадаши - шанс за всеки от нас
Тайната на числото 11 Слънцето и луната са постоянни и свръхмощни източници на вълни и енергия. Циркадните ритми на тялото и ума ни (биологичният ни часовник) съответно са в синхрон с...
повече »
Билки и добавки за коледните пости
Многовековното знание на народите е установило полезността на частичните и пълни хранителни разтоварвания, а това се потвърждава и от съвременни научни изследвания. Коледните пости в...
повече »
Екадаши пост – защо и как?
Всички древни цивилизации са определяли и изчислявали дните и часовете според слънцето и луната, както и различното им влияние върху човешкото тяло. Фазите на луната са изключително важни за...
повече »
Предишна
0890 90 59 90
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication