Ако всеки човек приема 2000 единици витамин D на ден Това може да промени нивата му в кръвта от средно 50 до 110 единици, които според някои оценки могат да добавят години към...
  повече »Рандомизираните контролирани клинични проучвания са открили, че витамин D под формата на добавка удължава живота на човек. Каква е оптималната доза? Какви нива в кръвта са свързани с...
  повече »През 1822 г. един полски лекар за първи път публикува, че слънчевата светлина може да излекува болестта, свързана с недостиг на витамин D: рахит . Неговата дейност бива пренебрегвана от...
  повече »Статии, подобни на тази, продължават да се публикуват, като агитират, че витамин D е лек за всичко. Рецептори на витамин D се откриват в повечето тъкани на нашето тяло, включително и в мозъка....
  повече »Домашният уют, липсата на движение и голямото количество вкусна храна са основната предпоставка за натрупване на излишни килограми покрай празниците. Не случайно различни изследвания сочат,...
  повече »