Начало » Статии

Статии

Митът за Омега-3 и Омега-6 мастните киселини

Митът за Омега-3 и Омега-6 мастните киселини

Статията е обновена на: 11.08.2021 г. Незаменимите (есенциални) мастни киселини Омега-3 и Омега-6 станаха много популярни в последните години. На пазара се предлагат голям...

  повече »  
Зелените суперхрани – сурови стръкове и сокове на прах

Зелените суперхрани – сурови стръкове и сокове на прах

Зелено и здравословно Напоследък зеленото се превърна в утвърден цвят за нещо здравословно и биологично. Това явление не е никак случайно. Зеленото носи посланието – „живей...

  повече »  
Емоциите и здравословното ни състояние

Емоциите и здравословното ни състояние

Всеки знае, че емоциите влияят върху нашето здраве. Но колко от нас действително се замислят в каква степен се случва това? Кога и как нашите реакции и чувства въздействат върху тялото ни на...

  повече »  
Водораслите –  едни от най-богатите храни на планетата

Водораслите – едни от най-богатите храни на планетата

Водораслите – комплексни суперхрани В последните години водораслите стават все по-търсени в световен аспект, заради богатите им хранителни стойности и многобройните им...

  повече »  
Коя е нашата естествена храна?

Коя е нашата естествена храна?

Повечето хора ще отговорят, че това са предимно месото, рибата, яйцата, млякото, а малко ще посочат зърнените и бобовите култури, плодовете и зеленчуците. Статистиката обаче показва, че...

  повече »