Начало » Статии

Статии

Защо консумацията на плодове и зеленчуци е важна

Защо консумацията на плодове и зеленчуци е важна

Източник:   http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/en/ Плодовете и зеленчуците са важен елемент в здравословното хранене. Достатъчният им дневен прием може да...

  повече »  
Комбиниране на храни

Комбиниране на храни

Правилното комбиниране на храните е един от най-важните елементи в здравословното хранене . Той позволява нормалното разграждане на храните в организма и благоприятното протичане на...

  повече »  
Мазнините – полезни или вредни

Мазнините – полезни или вредни

Мазнините са един от основните компоненти, присъстващ във всички храни. Те са съставени предимно от въглерод, водорд и кислород. Окисляват се до въглероден диоксид и вода, като по този начин...

  повече »  
Често допускани грешки при вегетарианската диета

Често допускани грешки при вегетарианската диета

Вегетарианската храна, която включва всички видове растителни и млечни храни, може да осигури на организма всички хранителни вещества, от които той се нуждае – витамини, минерали,...

  повече »  
В сугестопедията няма - "трябва". Тук има - "искаш ли?"

В сугестопедията няма - "трябва". Тук има - "искаш ли?"

Интервю на Vita Rama с Мария Дерменджиева -  собственик, управител и вдъхновител на Образователен център "Медия" 1. Каква беше причината един от най-големите...

  повече »