Статии
Как да се справим с нежеланието да тренираме
Статията е обновена на: 05.08.2021 г. Можете да тренирате, или да си търсите извинение. Кое избирате? Има периоди през годината, в които ентусиазмът за активен...
повече »
Д-р Майкъл Грегър: Кое е по-полезно – чиата или лененото семе?
Чиа Човечеството се храни със семена от чиа в продължение на повече от 5 000 години. Исторически погледнато, това е една от основните култури, отглеждани в Западното полукълбо....
повече »
Влияе ли приемът на Омега-3 на мозъчната дейност?
Концепцията за витамините е описана за първи път от д-р Казимир Фънк в забележителния му труд от 1912 г. Той очертава теорията, че съществуват сложни съединения, които тялото ни не...
повече »
Оптималната доза витамин D – факти и доказателства от д-р Майкъл Грегър
2000 IU витамин D на ден Приемът на 2000 IU витамин D може да повиши нивата му в кръвта с 54-110 nmol/L, а това според някои изследователи може да удължи живота ни с години. Тези...
повече »
Д-р Майкъл Грегър: Колко витамин D ни е нужен?
Важността на витамин D за доброто ни здраве отдавна не е тайна, а че теорията, че приемът му под формата на добавка удължава живота, е доказана от 56 рандомизирани контролирани клинични...
повече »
Предишна
0894 46 55 44
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication