Начало » Статии

Статии

Лечебният ефект на сушените плодове

Лечебният ефект на сушените плодове

Лечебната сила на сушените плодове е позната на човечеството от древността. Сушени плодове са били използвани от различни цивилизации и култури за медицински цели, включително и от...

  повече »  
Овладяване на стреса в ежедневието

Овладяване на стреса в ежедневието

Стрес… Съвременният живот е пълен с крайни срокове, моменти на неудовлетвореност и безизходица, бързане, изисквания. За много хора стресът е станал толкова обичайна част от ежедневието,...

  повече »  
Митът за Омега 3 и Омега 6 мастни киселини

Митът за Омега 3 и Омега 6 мастни киселини

Незаменимите есенциални мастни киселини Омега 3 и Омега 6 станаха много популярни в последните години. На пазара се предлагат голям набор от най-различни видове мазнини, съдържащи Омега 3 и...

  повече »  
Зелените храни: сурови стръкове и сокове на прах

Зелените храни: сурови стръкове и сокове на прах

С какво асоциирате зеления цвят? Напоследък зеленото се превърна във все по-утвърден цвят за нещо здравословно, био или екологично. Това явление не е никак случайно. Зеленото носи...

  повече »  
Емоциите и здравословното ни състояние

Емоциите и здравословното ни състояние

Всеки знае, че емоциите влияят върху нашето здраве. Но колко от нас действително се замислят в каква степен се случва това? Кога и как нашите реакции и чувства въздействат върху тялото ни на...

  повече »