Начало » Статии

Статии

Ключът към здравето: чиста и здравословна храна, регулиран начин на живот, духовна практика

Ключът към здравето: чиста и здравословна храна, регулиран начин на живот, духовна практика

Прахладананда Свами e завършил обучение по Аюр Веда в Индия при д-р Лиладхар Гупта и д-р Шри Кришна Чайтаня. Дипломиран учител е по Айенгар Йога. Преподава Ведическа философия и...

  повече »  
Десет принципа за здравословен живот от Аюрведа

Десет принципа за здравословен живот от Аюрведа

Аюрведа е древноиндийска холистична система за лечение и поддържане на здравето. „Аюр“ означава живот, а „веда“ – знание. В Аюрведа може да открием както методи...

  повече »  
Лятото е сезонът за промяна в храненето

Лятото е сезонът за промяна в храненето

През лятото дните са по-дълги и по-топли, спим по-малко и сме навън повече, идва време за отдих и почивка. И точно в този толкова приятен сезон, когато се храним по-малко и когато има огромно...

  повече »  
Силата на Асана - физически здрави, спокойни и щастливи

Силата на Асана - физически здрави, спокойни и щастливи

Хатхася пратхамангатвадасанам пурвамучяте. Куряатадасанам стхайрямарогам чангалагхавам. Преди всичко асаните се упоменват като първа част на хатха йога. След изпълнението на...

  повече »  
Как да сме здрави и жизнени през лятото

Как да сме здрави и жизнени през лятото

Лятото е най-благоприятният сезон за възстановяване на жизнената енергия и здравето. Слънцето благотворно зарежда земята със светлина и топлина, а разнообразието от плодове, зеленчуци и билки е...

  повече »