Начало » Статии

Статии

Какво е Витамин D и защо ни е нужен?

Какво е Витамин D и защо ни е нужен?

Уникалният слънчев витамин Витамин D , известен и като „слънчевият витамин“ , e мастноразтворимо съединение, съставено от витамин D1, D2 и D3. Въпреки името си, това...

  повече »  
Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане

Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане

Обновено на 3 май, 2019 г. На санскрит думата Екадаши означава единадесет и с нея се обозначават дните, според Лунния календар, които са изключително благоприятни за пречистване на...

  повече »  
Разтоварване след празниците и презареждане за Новата година

Разтоварване след празниците и презареждане за Новата година

Коледните и Новогодишни празници са едни от най-очакваните дни в годината. Близки и приятели се събират, атмосферата е празнична, трапезите са отрупани с разнообразни и вкусни ястия и...

  повече »  
Техники за релаксация

Техники за релаксация

Стресът и нуждата да релаксираме Все по-често болестите на модерното общество са на стресова основа. Повишените нива на психическо, емоционално и физическо напрежение , (които вече...

  повече »  
Здравословни рецепти за празничната вечеря на Бъдни вечер

Здравословни рецепти за празничната вечеря на Бъдни вечер

Най-големият зимен празник Когато на 24 декември първата звезда изгрее на небосклона, цялото семейство сяда около празнична трапеза, за да посрещне Коледа. Според обичая, на масата...

  повече »