Холистичен подход
Как да сме винаги с добро самочувствие и в хубаво настроение?
Предимства на редовната физическа активност Заседналият начин на живот днес се характеризира с ниски нива на физическа активност, енергия, самочувствие и отключване на депресия. Това...
повече »
Здраве, музика и медитация
Музика и здраве Благоприятното въздействие на звука и музиката върху човешкото здраве са познати още от древността. За това свидетелстват източници и практики от Древна Индия,...
повече »
Медитация и влияние на звука
Звукът и вселената – силата на влиянието на звука Всяко движение предизвиква вибрация. Всичко трепти с определена честота, а движенията му създават звук. От най-малките частици...
повече »
Как да започнем деня си?
Събуждане За да започне денят ви добре, ранното ставане е от ключово значение. Препоръчително е да се събуждате около изгрева на слънцето или един час преди това, когато...
повече »
Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане
На санскрит думата Екадаши означава единадесет и с нея се обозначават дните, според Лунния календар, които са изключително благоприятни за пречистване на тялото, ума и душата. В тези дни се...
повече »
Предишна
0894 46 55 44
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication