Начало » Статии

Статии

Медитация и влияние на звука

Медитация и влияние на звука

Звукът и вселената – силата на влиянието на звука Всяко движение предизвиква вибрация. Всичко трепти с определена честота, а движенията му създават звук. От най-малките частици...

  повече »  
Как да започнем деня си?

Как да започнем деня си?

Събуждане За да започне денят ви добре, ранното ставане е от ключово значение. Препоръчително е да се събуждате около изгрева на слънцето или един час преди това, когато...

  повече »  
Какво е витамин D и защо ни е нужен?

Какво е витамин D и защо ни е нужен?

Уникалният слънчев витамин Витамин D , известен и като „слънчевия витамин“ , e мастноразтворимо съединение, съставено от витамин D1, D2 и D3. Въпреки името си, това не...

  повече »  
Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане

Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане

На санскрит думата Екадаши означава единадесет и с нея се обозначават дните, според Лунния календар, които са изключително благоприятни за пречистване на тялото, ума и душата. В тези дни се...

  повече »  
Разтоварване и презареждане след празниците

Разтоварване и презареждане след празниците

Коледните и новогодишните празници са сред най-очакваните дни в годината. Близки и приятели се събират, атмосферата е празнична, трапезите са отрупани с разнообразни ястия и лакомства. Това...

  повече »