Статии
10 основни правила на аюрведа за чудесно здраве
Аюрведа е древноиндийска холистична система за лечение и поддържане на здравето. „Аюр“ означава живот, а „веда“ – знание. В аюрведа можем да открием както методи...
повече »
Топ 3 причини за промяна на храненето през лятото
Обновено на 31.07.2021 г. През лятото дните са по-дълги и по-топли, спим по-малко и сме навън повече, идва време за отдих и почивка. И точно в този толкова приятен сезон, когато се...
повече »
Оздравителната сила на асаните
Хатхася пратхамангатвадасанам пурвамучяте. Куряатадасанам стхайрямарогам чангалагхавам. След изпълнението на асани човек придобива устойчивост на тялото и ума, освобождение от...
повече »
Как да сме здрави и жизнени през лятото
Лятото е най-благоприятният сезон за възстановяване на жизнената енергия и здравето. Слънцето благотворно зарежда земята със светлина и топлина, а плодовете, зеленчуците и билките са...
повече »
7 начина за намаляване на теглото чрез движение
Наднорменото тегло и движението Затлъстяването и наднорменото тегло често са свързани с неправилно хранене и недостатъчно движение. Липсата на физическа активност забавя обмяната...
повече »
Предишна
0894 46 55 44
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication