Постите са древна практика, която съчетава духовна мъдрост и ползи за здравето. Далеч от идеята за лишение, те представляват възможност за пречистване на тялото и ума, като ни помагат да живеем...
  повече »
Шансът да сте чували, че медитацията е полезна е голям. Ползите са добре познати и обстойно изследвани от лекари и професионалисти по психично здраве заради множеството положителни ефекти...
  повече »
Отдавна е всеизвестен медицински доказаният факт, че ако искаме стабилен имунитет през годината, то през лятото, независимо дали ходим на море, трябва да почиваме и в планината. Забързани,...
  повече »
Между източния край на Стара планина и Черно море се е сгушила древна природна тайна, зареждаща ни с енергия и днес. Тя притежава старинни корени, връщащи ни назад към VII век. Тогава...
  повече »
Личен избор ли е начинът ни на хранене? Ако кажем на някого, че това, с което се храни, не е полезно за планетата, е много вероятно да ни се ядоса и да отвърне с: „Аз избирам...
  повече »