Постите са благоприятни периоди и възможност за всеки, който иска да бъде по-добър, скромен, смирен, благ, здрав, чист и духовно осъзнат. Чрез следването им човек може да пречисти организма си и да се облагороди духовно.
Ако погледнем календара, постите заемат повече от половината година, а именно - около 200 дни. Постът и молитвата са неизменна част от живота на всички святи личности, които са помогнали за нравственото и духовното израстване на обществото и хората като цяло. Чрез постите ние съзнателно се лишаваме от някои житейски удобства - с цел да пречистим тялото си отвън и отвътре, да засилим волята и силата на духа си, както и да освободим място за култивиране на духовни ценности. По този начин човек възвръща своето здраве, устойчивост, осъзнатост, радост и щастие.
В Българската православна традиция има четири основни пости – Коледни, Богородични, Великденски и Петрови, а по-стриктните християни постят и всяка седмица, особено сряда и петък, а понякога - и в понеделник.
Всяка година от 15 ноември започват Коледните пости, които продължават до 24 декември - Бъдни Вечер включително. Стриктното спазване на пълноценно и разнообразно растително хранене през този период, гарантира значително подобрение на нашето здраве, добро самочувствие и пълна работоспособност.
Постите не се свеждат само до въздържание от храна или вода. Преди всичко това е период, през който човек трябва да се въздържа от всякакви видове умствени и телесни страсти, нечисти мисли и думи, завист, злоба, алчност и похот във всичките им разновидности.
Вижте нашите здравословни менюта за Коледни пости 2019 -->
В днешно време хората консумират прекалено много неблагоприятни и (също и неправилно приготвени и комбинирани), тежки за организма храни - като месо, риба, яйца, млечни продукти и изолирани концентрирани мазнини. Така в телата им се натрупват голямо количество токсини (отрови), слуз, конкременти и други отпадъчни вещества. Това води до хронично натравяне и когато човек започне постите, организмът реагира, като стартира процес на детоксикация. Той може да се характеризира със симптоми на главоболие, отпадналост, виене на свят, ниско самочувствие, лошо настроение, раздразнение, промени в храносмилането и съня и други. Ето защо, предварителната постепенна подготовка на организма е от изключителна важност!
Специалистите на Център за здравословен живот Vita Rama ви съветват как да се подготвите за Коледните пости:
Прочетете още:
След известен период хранене по този начин, човек става по-енергичен, умът му се избистря, голяма част от здравословните проблеми отшумяват, теглото му се нормализира, кожата му се изчиства, а самочувствието му се подобрява.
Историята показва, че тези пости са съхранили духа на народа през времена на трудности. В днешно време обаче тези духовни и здравословни обичаи все повече се пренебрегват; ние трябва да се опитваме да ги запазим и възродим. Ето защо Център за здравословен живот Vita Rama ви препоръчва да се включите в Коледните пости на духовно и телесно пречистване и да видите на практика как то ще се отрази върху вашето тяло, ум и душа.
Всеки ден от Коледните пости ще споделяме с вас в нашия уеб сайт и на Facebook страницата ни примерно дневно меню, рецепти, статии за хранене, движение, релаксация и духовни ценности, както и друга интересна информация, която да ви мотивира да следвате Коледните пости от 15 ноември до 24 декември. Вижте нашите здравословни менюта за Коледни пости 2019 -->
Пожелаваме Ви успех!
Включете се в Здравословни програми Vita Rama - Зима 2020!
Научете повече -->
В наши дни можем да срещнем много хора, които постят. Едни го правят, за да пречистят и презаредят тялото си, други – за да прояснят ума си, а трети – за да се пречистят от нечисти...
  повече »Всяка година на 15 ноември започват Коледните пости. Те продължават 40 дни - до 24 декември - Бъдни Вечер, включително. Постите са благоприятен период и възможност за всеки, който...
  повече »Какво да консумираме по време на Коледни пости и как да го приготвяме? Коледните пости започват на 15 ноември - истинска благодат за нашето тяло, ум и съзнание. Те са отлична...
  повече »