Всеки знае, че емоциите влияят върху нашето здраве. Но колко от нас действително се замислят в каква степен се случва това? Кога и как нашите реакции и чувства въздействат върху тялото ни на...
  повече »
Водораслите – комплексни суперхрани В последните години водораслите стават все по-търсени в световен аспект, заради богатите им хранителни стойности и многобройните им...
  повече »
Повечето хора ще отговорят, че това са предимно месото, рибата, яйцата, млякото, а малко ще посочат зърнените и бобовите култури, плодовете и зеленчуците. Статистиката обаче показва, че...
  повече »
Храненето е от изключително значение за здравето и развитието на човека. Здравословното хранене въздейства позитивно върху здравето на новородените, малките деца и майките. То осигурява...
  повече »
На какви зеленчуци да наблегнем през зимния сезон? През зимата кореноплодните зеленчуци – червено цвекло, моркови, зеле, земна ябълка (гулия), целина (глави), ряпа, пащърнак,...
  повече »