Начало » Статии

Статии

Емоциите и здравословното ни състояние

Емоциите и здравословното ни състояние

Всеки знае, че емоциите влияят върху нашето здраве. Но колко от нас действително се замислят в каква степен се случва това? Кога и как нашите реакции и чувства въздействат върху тялото ни на...

  повече »  
Водораслите –  едни от най-богатите храни на планетата

Водораслите – едни от най-богатите храни на планетата

Водораслите – комплексни суперхрани В последните години водораслите стават все по-търсени в световен аспект, заради богатите им хранителни стойности и многобройните им...

  повече »  
Коя е нашата естествена храна?

Коя е нашата естествена храна?

Повечето хора ще отговорят, че това са предимно месото, рибата, яйцата, млякото, а малко ще посочат зърнените и бобовите култури, плодовете и зеленчуците. Статистиката обаче показва, че...

  повече »  
Ползите от здравословното хранене при често срещани заболявания

Ползите от здравословното хранене при често срещани заболявания

Храненето е от изключително значение за здравето и развитието на човека. Здравословното хранене въздейства позитивно върху здравето на новородените, малките деца и майките. То осигурява...

  повече »  
Кореноплодните зеленчуци

Кореноплодните зеленчуци

На какви зеленчуци да наблегнем през зимния сезон? През зимата кореноплодните зеленчуци – червено цвекло, моркови, зеле, земна ябълка (гулия), целина (глави), ряпа, пащърнак,...

  повече »