Статии
5 най-чести грешки при отслабване
Наднорменото тегло е един от най-разпространените здравословни проблеми в България и по света. 60% от българите са с наднормено тегло, като 15% страдат от затлъстяване, включително и...
повече »
Хранене и детоксикация
Основна цел на всеки човек е той и близките му да бъдат здрави, енергични и спокойни. За да се радваме на пълноценно здраве обаче понякога е необходимо да помогнем на тялото ни да...
повече »
Защо консумацията на плодове и зеленчуци е важна?
Плодовете и зеленчуците са важен елемент в здравословното хранене. Достатъчният им дневен прием може да предотврати основни болести, като сърдеченосъдови заболявания и някои видове рак....
повече »
Комбиниране на храни
Правилното комбиниране на храните е един от най-важните елементи в здравословното хранене . Това позволява нормалното разграждане на храните в организма и благоприятното протичане на...
повече »
Мазнините – полезни или вредни
Статията е обновена на: 24.07.2021 г. Мазнините са сред основните компоненти, присъстващи във всички храни. Те са съставени предимно от въглерод, водород и кислород, като се...
повече »
Предишна
0894 46 55 44
info@vitarama.bg
Created by ABC Design & Communication