Сурова зелена крем супа

Време за приготвяне: 10 минути 

Необходими продукти за 4 порции: 
200 г прясна коприва
200 г пресен спанак
½ връзка свеж магданоз
2 стръка свежа целина
1 чушка (зелена или жълта)
1 стрък свеж джоджен (или ½ ч.л. сух джоджен)
50 г семена чия
2 с.л. сок от лимон
Щипка сол

Начин на приготвяне:

1. Накиснете във вода чия семената за 1 час.

2. Почистете добре и измийте всички зеленолистни и подправки.

3. Сложете всички продукти в блендер и блендирайте до получаването на хомогенна смес.

 Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!