Новини

Коледни пости с Vita Rama

 17.11.2023 

Включете се в нашата Facebook група - „Vita Rama - Здравословен живот“, 
където всеки ден по време на Коледните пости, ще споделяме с вас дневно меню за постите, съобразено със Здравословна система Vita Rama, списъци за пазаруване, рецепти, статии, видеа, съвети и информация относно здравословно хранене и начин на живот.

  повече »  

14 ноември – Световен ден за борба с диабета

 08.11.2023 

Световният ден за борба с диабет се отбелязва на 14 ноември всяка година. Този ден е въведен от Международната диабетна федерация (IDF) и Световната здравна организация през 1991 година. Историята на диабета се проследява още в древни времена, като първите записи за симптомите датират още от древен Рим и Египет.

  повече »  

Завръщаме се на йога постелката с нови практики и обновен график!

 13.10.2023 

Несъмнено с пристигането на есента се променя и заобикалящият ни свят. Сезонните промени оказват влияние върху нас, и малко или много е възможно да почувстваме умора и дисбаланс. Да се спрем обективно на това какво точно ни е нужно през есента, за да се чувстваме добре и да засилим имунитета си? В йога студио Vita Rama добавихме в графика си нови йога практики, специално селектирани според сезонните промени.

  повече »  

Изживейте едно незабравимо лято с предстоящите ритрийти на Vita Rama!

 14.08.2023 

Лято – време за вдъхновение, обновление и връзка със себе си! Vita Rama ви кани да се впуснете в уникално пътешествие към по-доброто си АЗ чрез няколко вълнуващи ритрийта близо до брега на морето. От здравословен кулинарен ритрийт до духовно обогатяващия ритрийт с Ведасара – имаме всичко, от което се нуждаете, за да създадете спомени и умения, които ще ви изпълнят с енергия и радост за месеци напред!

  повече »  

Йога студио и масажи в София

 19.04.2023 

Настъпването на пролетта е добър повод да се обърнем към себе си и да рестартираме живота си с повече осъзнатост и грижа. Да се възползваме от нея, за да опитаме нещо ново и полезно, част от холистичния подход на здравословен център Vita Rama. 

  повече »