Начало » Система Vita Rama » Здравословна система Vita Rama

Здравословна система Vita Rama

Здравословната система Vita Rama е разработена на основата на 35-годишния професионален опит на диетолога и специалист по здравословно хранене Георги Славов.

Системата Vita Rama разглежда здравето като хармония между тялото - с какво се храним и каква е нашата физическа активност, ума - нива на стрес и духа.

Здравословно хранене

В Здравословна система Vita Rama храната е истинско лекарство за организма. Затова в основата й стои здравословното хранене - правилните комбинации и приготвяне на храните.

Здравословните храни на Vita Rama:

Пречистването на организма – детоксикацията е основен елемент от здравословната система Vita Rama. Чрез детоксикация организмът се пречиства от натрупаните токсини, възстановяват се естественият му баланс и правилното протичане на метаболитните процеси.
В зависимост от индивидуалното състояние на всеки клиент, се предлагат различни варианти за детоксикация:

Грижа за ума и духа
В програмите си здравословна система Vita Rama използва хатха йога упражнения, дихателни упражнения, бхакти йога и киртан (мантра медитация), релаксация, методи за позитивно мислене, разходки и походи.