Истинската медицина е била и трябва да бъде само една – оптималната

Tweet

Медицинската практика на д-р Димитър Пашкулев обединява различни конвенционални и природосъобразни подходи към физическото и душевно здраве. Той е автор на над 20 книги по диетология, фитотерапия и комплексно природолечение, както и на десетки разработки на природни продукти.

Д-р Пашкулев, какво е общото и различното между медицината, природната медицина и холистичната медицина?

Принципно, истинската медицина е била и трябва да бъде само една – оптималната. Тя може да включва различни методи и средства, от които трябва да се даде предимство на природосъобразните и само при спешни остри или тежки хронични болести да се мисли за лекарства и операции.

Холистичната или интегрална/интегративна медицина гледа на човешката психо-физиологична система като на едно цяло и не лекува „на парче“, а се опитва да регулира нещата на причинно равнище. В нея именно е спасението от „греховете“ на твърде тясното специализиране, което върши известна работа, но ако се откъсне от цялостната преценка за човека и околната му среда, крайните му резултати са незадоволителни, а понякога и опасни!

Какви са световните тенденции в развитието на природната и холистичната медицина?

Тенденциите за развитие на природната медицина са много бързи в някои страни, а в други – по-бавни. Но се върви към интегриране на наследството от медицински познания и опит със съвременните схващания и съобразяването с настоящите особености на организма, обществото и околната среда. В много държави, но не и у нас, правителствата и здравните каси подпомагат конкретно внедряването на редица природосъобразни методи на лечение и превенция.

Какви са традициите и тенденциите за развитие на природната и холистичната медицина в България?

Имаме прекрасни природни условия за развитието им, а и от специалистите не всички са заминали в странство. Както посочих, липсва съпричастност от страна на държавата, въпреки че в някои региони се правят верни стъпки на местно ниво. Много е важна и личната и неформална обществена инициативност – ако повече хора реално се обърнат към природните и интегрални методи, няма начин това да не се отрази и върху обществените нагласи и съответно ще се създадат по-адекватни условия.

Кои са най-често факторите от гледна точка на природната и холистичната медицина, оказващи влияние върху здравословното ни състояние?

Тези фактори могат да се разделят на пет групи:

• Индивидуален светоглед и психосаморегулиране;
• Общуване, включително образование и възпитание;
• Биохимични фактори, като правилно хранене и дишане, както и ограничаване поемането на токсични субстанции;
• Физикални фактори – слънце, въздух, вода и др.;
• Общи принципи, без които не само терапията и превенцията, но и нищо стойностно в живота не може да се постигне Н навременност, постепенност, комплексност, постоянство и т.н.

Какви методи и средства от природната и холистична медицина всеки от нас може да включи и използва във всекидневието си, с цел превенция и поддържане на здравето?

Няма кратък отговор на този въпрос, но тези методи са пояснени в един добър обем в новото, разширено издание на книгата ми „Природолечение“, което е реализирано чрез изд. „Кибеа“. За пръв път в популярно издание правя опит да очертая и границите докъде здравната самоинициатива е полезна и откъде нататък е по-добре да бъдем ръководени от специалисти.

Как суперхраните повлияват благоприятно на здравето?

Чрез множество механизми, като предпазване на органите и системите на клетъчно и тъканно равнища, подпомагане на отделянето на токсичните и непотребни вещества, регулиране на възстановителните, хормонални и имунни процеси, пряко противомикробно и противотуморно действие и др.

Кои български суперхрани бихте препоръчал да бъдат включени във всекидневното ни меню и за какво?

Има много знания, които са важни в тази област; тук ще се огранича с изброяване на една дузина храни и билкови подправки, които са широко достъпни у нас и при съчетаване укрепват най-важните системи в организма ни – нервна, сърдечносъдова, ендокринна и имунна: орехи, шипки, сини сливи, глог, здравец, броколи, глухарче, коприва, магданоз, овес и червено цвекло.

Прочетете още по темата от екипа на Център за здравословен живот Vita Rama:

Суперхрани

Есенните плодове и ползите им за здравето

Водораслите – едни от най-богатите храни на планетата

Д-р Пашкулев, какви са съветите ви за здраве, които всеки може да приложи?

Първо, това е продължителен процес, за който трябва редовно да се отделя повече време. Това е единственото време, което не може да се счита за загубено, каквото и да стане! То ще се отплати с лихви и в другите области на активност, където ще имате по-висока енергия, издръжливост и капацитет да се радвате на живота.

Второ, следете най-вече за основно важните фактори, като психика, хранене, движение, почивка и чистота, тъй като без тяхното регулиране е възможно иначе принципно полезни други методи да не дадат достатъчен или траен ефект.

И трето, внимателно пресявайте редицата възможности за избор между природни продукти, самостоятелни техники за здраве и развитие и специализирани опции с участие на експерти за лична и групова работа. Дайте предимство на тези от тях, които имат повече шансове да регулират на основно ниво проблемите ви и то по безопасен път. Практиката освен това показва, че в повечето случаи добри резултати са възможни и без големи финансови разходи.

Прочетете още:

Д-р Пашкулев за здравето и здравословното хранене

Здравословните програми Vita Rama – природосъобразен начин на живот

» Получавай вдъхновение за здравословен живот директно на имейла си – рецепти, съвети и новости от Vita Rama.

Tweet