Безглутенова паста със сос от авокадо

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!

Време за приготвяне: 35 мин.

Необходими продукти за 4 порции:

• Царевични  спагети - 1 кг
   
• Добре узряло авокадо - 3 броя
• Пресен спанак - 100 г
• Пресен босилек - 20 г
• Лимонов сок - 3 с.л.
• Асафетида - ¼ ч.л.
• Сол - ¼ ч.л. 
• Орехи - 50 г (нарязани на едри парченца)
• Цветни чери домати - 5-6 броя (нарязани на четвъртинки)

Приготвяне:

1. Сварете спагетите, според инструкциите на опаковката. Промийте със студена вода.  
2. Нарежете половин авокадо на малки парченца и оставете на страни. 
3. Блендирайте останалите авокадо, спанак, босилек, лимонов сок, асафетидата и солта в блендер, докато получите хомогенна смес. 
4. Добавете готовия сос към спагетите и разбъркайте добре. Добавете нарязаните чери доматки, останалите парченца авокадо и орехите. 

Малки хитринки:

За направата на сосове, супи и смутита Център за здравословен живот Vita Rama използва високоскоростен мощен блендер Omniblend V.

Приятен апетит!

Ако нямате възможност да си приготвите някоя от нашите рецепти, имаме седмично вкусно меню до адрес. Опитайте нашите вкусни и полезни ястия!