"Там, където свършвам аз и започваш ти" - арт терапевтична работилница с Елена Павлова

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на арт терапевтична работилница на тема "Там, където свършвам аз и започваш ти" с водещ Елена Павлова на 6 април (неделя) от 15:00 ч. до 17:00 ч. в Здравословен Център Vita Rama.

Границите са портал, през който може да се премине в нашето пространство. Те са форма на себеуважение и израз на грижата за себе си. Необходими са за изграждане и поддържане на здравословни отношения, като показват какво е допустимо и какво не в тях.

Липсата на здравословни граници се проявява като физическо и психическо изтощение, натрупване на негодувание и неприязън, невъзможност за заявяване на нуждите ни, липса на време за себе си, неспособност за отказване и прекомерно раздаване спрямо околните.

Посредством използването на арттерапевтични техники и творчество ще разгледаме границите и ще изследваме можем ли да поставяме здравословни такива.

Какво е арттерапия?

Арттерапията си служи с творчеството с терапевтична цел. Разкрива пространство, в което се чувстваме защитени и подкрепени да предприемем процес по изследване на себе си. При нея се включват всички сетива и тялото.

Изкуството има силата да трансформира и изцелява. Творчеството представлява гласът на душата. То е най-естественото средство, присъщо на всеки от нас, да се свърже отново със себе си. Дава свобода и автентичност. Материализираните от него резултати са поле за лична реализация.

В арттерапията се използват различни материали и модалности, чрез които можем да изразим емоциите си и темите, които ни вълнуват по ресурсно-ориентиран начин, като за това не е необходимо да можем да рисуваме.

Какво представлява работилницата?

Арттерапевтичната работилницата създава защитено пространство да изследваме себе си, използвайки творчеството и основаните на изкуството подходи и арттерапевтични техники.

По време на работилницата:

• ще разгледаме видовете граници;
• ще изследваме уменията за тяхното поставяне;
• ще се свържем със себе си и същностните си качества.

Какви са ползите от работилницата?

Арттерапията ни помага да се срещнем със себе си, да се свържем с ресурсите си, да започнем процес на трансформация. Тя предоставя свобода, автентичност и поле за лично развитие, без да изисква умения за рисуване.
Когато творим пробуждаме любопитството, креативността и въображението си. Арттерапията ни помага да изразим преживяванията си по творчески начин, когато думите не стигат.

За кого е предназначена арттерапията?

Арттерапията е предназначена за всеки, който е креативен, желае да се свърже със себе си, да изследва своите емоции и да използва творчеството като инструмент за лично развитие и себепознание. За това не е необходимо да може да рисува.

За водещата:

Елена Павлова е артист, психолог, арттерапевт, психотравма терапевт, майндфулнес коуч.

Нейните лични и духовни търсения я срещат с творчеството, в което открива безценен ресурс за присъствие в живота тук и сега. В резултат на трансформиращата сила, която открива в изкуството се реализира като магистър по психология. Наред с горното е магистър по право и притежава удостоверение за медиатор.

Преминала е сертифициращи обучения за:

• Въвеждащо ниво в Транзакционен анализ по стандартите на Европейска асоциация по транзакционен анализ;
• Психотравма терапевт към Европейска асоциация по приложна психология;
• Арттерапевт към Институт за арттерапия и експресивни изкуства;
• Майндфулнес коучинг към Институт за интегрално развитие;
• Енеаграма към Център за разрешаване на спорове;
• Метафорични карти към Институт за ОХ карти;
• Участвала е в различни изложби и конкурси.

Къде: ул."Петър Берон" 9 (до НДК)

Дата и час: 6 април (неделя), 15:00 - 17:00 ч.

Вход за участие: 30 лв.

Местата са ограничени!

Tweet