Начало » Събития » Семинари » Седмица на Отслабване чрез хранене и движение, 9 - 16 юни

Седмица на Отслабване чрез хранене и движение, 9 - 16 юни

Send Email

С настъпването на пролетта и наближаването на лятото всеки би искал да се освободи от излишните/натрупаните килограми, и да възстанови здравословното си състояние, за да чувства устойчиви високи нива на жизненост и енергия.

Изобилието от пресни зеленчуци и плодове в края на пролетта и началото на лятото, в съчетание със слънчеви и топли дни и възможности за разнообразни двигателни и физически дейности редовно, прави м. юни един от най-подходящите периоди в годината за провеждане на програма за отслабване!

Знаете ли че:

Програма „Отслабване чрез хранене и движение“, разработена от специалистите на Лечебен център Vita Rama, предлага възстановяване на здравословното тегло на тялото чрез балансирано лечебно растително хранене и специализирани упражнения и тренировки, съобразени с индивидуалното състояние на всеки организъм.
 

Седмица „Отслабване чрез хранене и движение“ включва:

Лектори в седмица „Отслабване чрез хранене и движение“:


Очакваните резултати за 7 дни са:


Вижте основни акценти в седмичната програма:

9-16 юни/Всеки ден:
07:00 – 08:30 ч. - Сутрешни упражнения за отслабване. 
15:00 – 16:00 ч. - Следобеден фитнес. 
19:30 – 20:50 ч. - Вечерна разходка. 

10 юни:
09:00 – 12:30 ч. - Първоначални консултации със специалистите на Лечебен център Vita Rama. 
16:30 – 18:00 ч. - „Движение за здравословно тегло“, лекция с Тодор Тодоров. 
21:00 – 22:15 ч. - „Отслабване с пълноценно растително хранене“, част 1, образователен филм. 

11 юни:
16:00 – 16:30 ч. - Следобедна интензивна тренировка за отслабване.
17:00 – 18:30 ч. - „Причини за наднормено тегло и затлъстяване“ със Слави Славов.
21:00 – 22:15 ч. - „Отслабване с пълноценно растително хранене“, част 2, образователен филм. 

12 юни:
10:00 – 11:30 ч. - Кулинарна работилница – рецепти за закуска. 
16:00 – 16:30 ч. - Следобедна интензивна тренировка за отслабване. 
17:00 – 18:00 ч. - „Може ли да отслабваме чрез хранене?“, лекция със Слави Славов. 
21:00 – 22:15 ч. - Вечерни танци за отслабване. 

13 юни:
15:00 – 16:30 ч. - „Практични съвети в природосъобразното хранене“, лекция с Георги Славов. 
16:30 – 18:30 ч. - Кулинарна работилница – рецепти за салати и дресинги. 

14 юни:
16:00 – 16:45 ч. - Следобедна работилница за основни упражнения за отслабване. 
17:00 – 18:30 ч. - „Постигане и поддържане на здравословно телесно тегло“, лекция с д-р Димитър Пашкулев. 
21:00 – 22:15 ч. - Вечерни танци за отслабване. 

15 юни:
15:00 – 16:30 ч. - „Практики за релаксация и медитация за справяне с ежедневния стрес“ с Иво Милчев. 
16:30 – 18:30 ч. - Кулинарна работилница – рецепти за основни ястия. 


Направете своята резервация за здравословни програми Vita Rama

и бъдете част от Седмицата на Отслабване чрез хранене и движение от 9 до 16 юни.
Сега с 10% отстъпка, ако резервирате до 21 май.

Send Email