"Петъчен рестарт" - медитативна практика с Екатерина Василева

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на практиката "Петъчен рестарт" в Здравословен център Vita Rama на 9 октомври (петък), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 18:30 до 19:45 ч. Водеща ще бъде Екатерина Василева.

Цяла седмица на бързи обороти и ето, че вече е петък вечер, но не се усеща така.
Ела и остави седмицата зад себе си, за да влезеш в уикенда отпочинал, а не под напрежение.

Започваш се с леко раздвижване и дишане, после се отпускаш и оставяш всичко негативно да те напусне с помощта на звука от кристалните купи. 75 минути, в които нищо не се иска от теб.

Не ти трябва опит, а много хора идват сами.

За водещата:

Екатерина Василева е йога инструктор и сертифициран обучител по майндфулнес медитация. Създава преживявания и ритрийти сред природата.

Цена за участие: 20 €

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 9 октомври (петък), 18:30 - 19:45 ч.

Местата са ограничени!

Tweet