Празнувай себе си: Звукотерапия, танц и вътрешна хармония с Гергана Гаджева и Екатерина Василева

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на практика "Празнувай себе си: Звукотерапия, танц и вътрешна хармония" с Гергана Гаджева и Екатерина Василева на 8 март (събота) от 17:30 - 19:30 ч.в Здравословен център Vita Rama, ул. "Петър Берон" 9 (до НДК).

Подарете си време да се свържете със своята уникална енергия, да освободите напрежението и да усетите радостта от движение, звук и дъх.

Тази вдъхновяваща практика ще ви позволи да потънете в света на хармония и свобода, докато празнувате себе си чрез танц, медитация и лечебни вибрации на тибетски купи.

Какво включва практиката?

 Танцова сесия: Динамични и интуитивни движения, които ще ви помогнат да изразите емоциите си и да се свържете с тялото си. Танцът е естествен начин за освобождаване на блокажи и събуждане на радостта.
 Звукотерапия: Лечебните звуци на тибетски купи и други инструменти ще балансират енергийното ви поле, ще успокоят ума ви и ще създадат усещане за вътрешен мир.
 Медитация – разговор с тялото: Специално водена медитация, която ще ви насочи към слушане на нуждите на тялото ти, приемане и обич към всяка клетка. Ще усетите благодарност и дълбока връзка със себе си.
 Дихателна практика: Техники за осъзнато дишане, които ще помогнат за освобождаване от стреса, възстановяване на енергията и хармонизиране на всичките ви тела - физическо, енергийно и емоционално.

Защо да участвате?

• Ще освободите напрежението и ще възвърнете своя вътрешен мир.
• Ще се свържете с женската си енергия, която носи творчески потенциал и вдъхновение.
• Ще усетите радостта от движение, дишане и звук едновременно.
• Ще празнувате своята уникалност и ще си подарите време за грижа към себе си.

Тази практика е за вас, ако:

• Имате нужда от презареждане и осъзната връзка със себе си.
• Търсите начин да освободите ежедневния стрес и да се почувствате леки и вдъхновени.
• Искате да преживееш радостта от танц и дълбоката сила на звука.
• Желаете да откриете вътрешния си ритъм и да се свържете със своя творчески център.

Какво ви е нужно?

Удобни дрехи и отворено съзнание.

Празнувайте себе си с радост и любов!
Заповядайте заедно да се гмурнем в движение, звук и вдъхновение, което ще ви припомни вашата изначална цялост и свобода.

За водещите:

Гергана Гаджева е лечител на рода, звуко- и регресивен хипнотерапевт по метода MEPP, последовател и практик на хормонална йога терапия. Тя се е посветила на холистично изцеление и личностно развитие, вярвайки, че всеки човек носи огромен потенциал за трансформация и растеж. Нейната мисия е да бъде до хората, да ги подкрепя и насочва към здраве, баланс и духовно израстване, като им помага да открият своята истинска сила и хармония.

Екатерина Василева е творец по душа, както и сертифициран инструктор по йога и майндфулнес медитация, пътешественик и любител на планини и гори. Практикува Випассана медитация (медитация в тишина) след обучения в Индия, Непал и България от 2018 г. насам. Има инициация в диамантено Рейки и участва в шамански танци и ритуали в Мексико през 2023 г. Също така, Екатерина е сертифициран обучител по групова динамика, психолог и педагог по образование. Автор е на илюстрирания от нея пътепис: „От корените до небето: да се загубиш и откриеш в Индия и Непал“.

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 8 март (събота), 17:30 - 19:30 ч.

Вход за участие: 40 лв.

Местата са ограничени!

Tweet