"СамОлюбов" - практика с рисуване и танци с Гергана Гаджева

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на практиката с рисуване и танци "СамОлюбов" в Здравословен център Vita Rama на 14 декември (неделя), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 12:00 до 14:00 ч. Водеща ще бъде Гергана Гаджева.

Препускаш в деня и нямаш време за себе си?
Често се чувстваш претоварен, стресиран, мислите и емоциите те заливат, живееш по течението – автоматично, а връзката със собственото ти вътрешно пространство сякаш се губи.
А вътрешно усещаш, че е време за пауза и презареждане?

„СамОлюбов – среща със себе си“ е практика, която ще ти помогне да спреш за миг, да се свържеш със себе си и да върнеш вътрешната си цялост, лекота и топлина. Ще чуеш и прегърнеш всички свои вътрешни части, включително вътрешните гласове и съботьорите, които понякога те задържат или критикуват и отнемат енергията ти.

Какво представлява практиката?

Тази уникална практика съчетава:

• Интуитивно рисуване – среща с вътрешните ти гласове и съботьори, за да им дадеш пространство да бъдат чути и видяни – осъзнати
• Интуитивен танц – освобождаване на натрупани емоции и напрежение от тялото
• Медитация и присъствие – интеграция на преживяното и рестарт

Не е нужно да умееш да рисуваш или да танцуваш – процесът е воден стъпка по стъпка. Нужно е само отворено присъствие.

Практиката помага да:

• Освободиш стрес, напрежение и натрупани емоции
• Слушаш и разбереш своите вътрешни части, гласове и съботьори
• Върнеш вътрешната си цялост и присъствие
• Усетиш Себелюбов като естествено състояние
• Прегърнеш себе си с топлина и разбиране

Защо да практикуваш "СамОлюбов"?

Често ежедневието ни отдалечава от вътрешната ни цялост.
Тази практика е пространство, където можеш да се свържеш със себе си, да освободиш блокажи и да се върнеш към усещането за лекота, сила и топлина.

Ще ти помогне да:

• Срещнеш и чуеш своето Вътрешно Дете, Юноша, гласове и съботьори
• Освободиш блокажи и напрежение, които пречат да дишаш свободно
• Върнеш усещането за цялост и Себелюбов
• Излезеш от състояние на претовареност с повече присъствие и вътрешна сила

За водещата:

Гергана Гаджева – холистичен, енергиен фасилитатор.
Помага на хора, които се затрудняват с житейските предизвикателства, да се свържат с личната си сила и да трансформират вътрешните блокажи чрез работа на подсъзнателно ниво с родова терапия, звукотерапия, регресивна хипнотерапия и йога.

Автор на бранд "Серафим" и "Дневник на 21 стъпки към положителна промяна".

Цена за участие: 45 лв.

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 14 декември (неделя), 12:00 - 14:00 ч.

Местата са ограничени.

Tweet