"Бхакти - йога на сърцето" - Heart Space медитация с Ленко в Бургас

Tweet

Радостни сме да ви поканим на Heart Space медитация с Ленко на 16 май (събота) от 17:00 - 18:30 ч. в в Амрита Център, Бургас, ж.к. Братя Миладинови, бл.145!

Целта на heart space медитация е да ви пренесе в пространството на сърцето, където се крие истинската любов и щастие. Чрез концентрация върху мантри (божествени имена на санскрит) и специфичен ритъм на дишане, ще имате възможност да отдръпнете ума и сетивата от външната обстановка и да навлезете дълбоко в сърдечната чакра. Тази практика освобождава от негативни емоции и натрупани притеснения, изчиства съзнанието, успокоява мислите и води до дълбока релаксация и вътрешен баланс.

Какви са ползите от heart space медитацията?

Тази практика освобождава от негативини емоции и натрупани притеснения, изчиства съзнанието, успокоява мислите и води до дълбока релаксация и вътрешен баланс. Привържениците на медитацията често споделят, че нивата на стрес се снижават драстично, което от своя страна води до цялостно подобряване на здравословното състояние. Учени от Харвард са установили, че медитацията увеличава кръвния поток към тези части на мозъка, които контролират запазването на енергията, позитивизма и чувството на релаксация.

Къде: Амрита Център, Бургас, ж.к. Братя Миладинови, бл.145

Дата и час: 16 май (събота), 17:00 - 18:30 ч.

Вход за участие: свободен / дарения

При желание от ваша страна може да оставите дарение, за да продължим в мисията си за подобряване качеството на живот чрез здравословна система Vita Rama.

Tweet