21 Юни, Международен ден на Йога в Център за здравословен живот Vita Rama

Tweet

На 21 юни, 2017 г. е международния ден на Йога. 

Йога е 5000 годишна физическа, умствена и духовна практика, която произхожда от древната традиция на Индия. Йога е безценен дар, който има за цел да създаде единство на ума и тялото, мисъл и действие, хармония между човека и природата. Йога не е само физически упражнения, а цялостен подход към здравето и благосъстоянието. 21 юни е Лятното слънцестоене, най-дългия ден от годината в Северното полукълбо и има особено значение в много части на света. 

Вижте йога програмата, която сме подготвили за 21 юни:

07:00 – 08:30 ч.
Тодор Тодоров: Хатха Йога

07:00 – 08:30 ч.
Димана Лъчезарова: Виняса Флоу Йога

15:30 – 15:45 ч.
Христо Христов: Кратка беседа за йога

15:45 – 16:45 ч.
Христо Христов: Ащанга йога

17:00 – 18:30 ч.
Тодор Тодоров: „Йога – метод за постигане на щастие“

17:00 – 18:30 ч.
Надин Николова: Йога за деца

20:45 – 21:15 ч.
Мартин Севери: „Киртан йога – силата на мантрите“

21:20 – 22:20 ч.
Киртан йога – музикална мантра медитация
 

Tweet