Йога уикенд с Таруна - "Йога, медитация и пречистване на морето"

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на йога уикенд ритрийт “Йога, медитация и пречистване на морето” от 16 до 18 юни, със специален гост учител - Тодор Тодоров Таруна. Ще имате възможността да се потопите в едно зареждащо и пречистващо изживяване, изпълнено с Виняса йога, дихателни практики и медитация, и вкусна пълноценна растителна храна. Нека забравим за стреса и динамиката на града, и да се отпуснем в едно събуждащо сетивата преживяване на брега на морето! 

Вижте програмата, която сме подготвили за вас:

Петък, 16 юни:

16:00 – 18:00 ч. – Йога практика за освобождаване на вътрешно напрежение
18:30 – 19:30 ч. – Вечеря
20:00 – 21:30 ч. – Въведение в ритрийта

Събота, 17 юни:

07:00 – 08:30 ч. – Йога за събуждане на вътрешната енергия
08:30 – 09:30 ч. – Закуска
09:30 – 12:30 ч. – Свободно време и плаж
12:30 – 13:30 ч. – Обяд
16:00 – 17:00 ч. – Звукова медитация за изчистване на съзнанието
17:15 – 18:45 ч. – Разходка по плажа и пранаяма
19:00 – 20:00 ч. – Вечеря
20:30 – 22:00 ч. – Киртан мантра медитация

Неделя, 18 юни:

05:00 – 06:30 ч. – Посрещане на изгрева, пранаяма и медитация
07:00 – 08:30 ч. – Йога за изчистване на надите (енергийната нервна система)
08:30 – 09:30 ч. – Закуска
09:30 – 11:30 ч. – Свободно време и плаж
11:30 – 13:00 ч. – Лекция „Какво е карма и как да минем отвъд нейното влияние“
13:00 – 14:00 ч. – Обяд

Какво включва цената:

• Настаняване за 2 нощувки в 4* Хотел Клиф, Обзор (споделено настаняване в стая)
• 3 пълноценни растителни хранения (закуска, обяд, вечеря)
• 3 йога практики
• 2 пранаяма практики
• 1 звукова медитация
• 1 киртан мантра медитация
• 1 лекция “Какво е карма и как да минем отвъд нейното влияние”

Какво ще получите:

• Физическо, ментално и духовно презареждане
• Емоционално разтоварване
• Спокойствие в чистата природа
• Нови знания
• Вдъхновяващо общуване 

Какво ще научите:

• Как да дишаме правилно
• Практични съвети за контрол над ума и емоциите
• Как да практикувате йога и извън постелката и да се радвате на спокоен ум
• Съвети от йога за взаимоотношенията 

За Тодор Тодоров: 

В началото на двайсетте си години, след като завършва университет и прекарва известно време в САЩ, Тодор Тодоров Таруна се чувства вътрешно неудовлетворен, въпреки много добрият живот, който е водел според социалните стандарти. Търсейки позитивна промяна той решава, че трябва да стане вегетарианец. Това е първата крачка към по-късно настъпилата трансформация. 

През 2012 г. Тодор се запознава с Емил Гавраилов, който е един от първите йоги в България. Той става негов първи учител по йога. Те прекарват много часове всеки ден, практикувайки асани, пранаяма, разхождайки се в планината и обсъждайки заедно йога философия. По този начин искрата на йога се запалва в сърцето на Таруна и тя става негов начин на живот. По-късно той се премества за известно време в София и се запознава с интегралната система на Сатянанда йога, което му дава още по-дълбоко разбиране за йога не само на постелката, но повече като цялостен начин на живот.

В края на лятото на 2013 г. той заминава за две седмици в Център за здравословен живот Vita Rama, за да води йога практики и става постоянна част от проекта. Там се запознава с практиката на Ащанга Виняса. През 2016 г. заминава, за да учи от източника на ащанга виняса в KPJAYI Майсор, Индия. Всяка година прекарва по няколко месеца там, за да учи при учителя си Шарат Джойс - който е водещият учител в линията на Ащанга.  Завършил е различни курсове по мобилност, гъвкавост и FRC - функционално кондициониране. Той също изучава йога философия в колежа по Ведически науки в Англия и завършва 3-годишен курс по Бхагавад Гита, Упадешамрита, Ишопанишад и други йога писания под ръководството на Бхакти Прабхава Свами. През 2017 г. той получава духовно посвещение в Брахма Мадхва Гаудия сампрадая от Шачинандана Свами, който му дава името Таруна Кришна Даса.

ДАТИ: 16-18 юни

Цена: 368 лв. на човек при двойно настаняване в икономична стая (ограничено)
Цена: 390 лв. на човек при двойно настаняване в стая с гледка море

Възможност за самостоятелно настаняване и настаняване на деца. 

Гостите с резервации от 16.06.2023 по програми ЗДРАВЕ и ЖИЗНЕНОСТ могат да участват в ритрийта без доплащане.
Гостите с резервации от 16.06.2023 по здравословна ПОЧИВКА  могат да участват в ритрийта с доплащане на отделни занимания или доплащане до цената на пълната програма.

За регистрация и въпроси: reservations@vitarama.bg, тел. 0896 905 990

Tweet