Начало » Събития » Семинари » Йога ритрийт "Трансформирай сърцето си"

Йога ритрийт "Трансформирай сърцето си"

Send Email

В съвременния живот все по-често губим връзка със себе си. Тревожим се твърде много, не позволяваме на телата, умовете и сърцата ни да се лекуват. Йога текстовете ни учат как да възстановим естествената връзка със сърцето си, да го трансформираме и излекуваме. В този ритрийт ще научим как да практикуваме любов и благодарност към себе си, как да развием дълбоки взаимоотношения, да релаксираме и медитираме, за да достигнем устойчиво здраве на всяко ниво от съществуването ни.

За кого е ритрийта?

За всички, които искат да научат древни йога техники за излекуване и трансформация на сърцето.

Какви са ползите от този ритрийт?

Кой е нашият Водещ?

Израстнал в манастир в Индия, Ведасара посвещава живота си на разпространение на мъдростта на йога. Основател е на “Mindful Seva Institute” (“Институт за осъзната сева”) чиято цел е да подпомага физическото, психическо, емоционално и духовно здраве на хората. MSI се грижи за студенти в няколко университета в Съединените щати, като чрез йога техники им помага да се справят със стреса, безпокойството, бърнаута и депресията.
Ведасара организира и подпомага ежедневно раздаване храна на бездомни хора в Атланта, Ню Йорк, Мексико Сити и Индия.

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Програма:

Събота 1 април

9:00-9:30  - Въведение в ритрийта

9:30-10:00 - Пранаяма

10:00-12:00 - Семинар

12:00-13:00 - здравословен обяд Vita Rama

13:00-15:00 - Уъркшоп

15:15-17:00 - Мантра медитация

Неделя 2 април

10:00-10:30 - Пранаяма

10:30-12:30 - Семинар

12:30-13:30 - здравословен обяд Vita Rama

13:30-15:45 - Уъркшоп

16:00-17:30 - Киртан медитация

Цени:

За пълен ритрийт (събота и неделя): 160 лв.
За непълен ритрийт (само събота): 108 лв.

Местата са ограничени!

Send Email