Преподаватели

Екатерина Минкова

Екатерина Минкова е сертифициран преподавател по Айенгар йога. Първата й среща с метода е чрез Аюрведа йога масажа, който включва стречинг техники от Айенгар йога. През 2016 г. тя започва обучението си за преподаватели в Лондон към Айенгар йога център София, с наставници Кристос Павлоу и Мариос Аргирос. Вдъхновено преподава методиката, като акцентира на прецизността, правилното подравняване в позите и осъзнаването на фините връзки в тялото. Класовете й се отличават с индивидуален подход и осъзнатост. Освен групови занятия по йога, Екатерина предлага аюрведични масажни терапии и редовно организира ритрийти, съчетаващи Айенгар йога и Аюрведа.

 

Анастасия Манлихер

Анастасия Манлихер е доктор по Психология на здравето и Психо-онкология към Софийски университет „Св. Климент Охридски“ и бакалавър по клинична педагогика и психология за деца с психо-соматични заболявания. От над 30 години се занимава с йога и е изучавала психология, психотерапия, анатомия, физиология, кинезиология, педиатрия и други области. През последните 9 години активно работи с хора за подобряване на тяхното физическо и психо-емоционално здраве, както в групови, така и в индивидуални сесии.

 

Галя Бахчеванска

Галя има над 20 години опит в аеробика и пилатес и е сертифициран инструктор към Съюза по аеробика и БСФС. Спортът й е помогнал да укрепи здравето си. Завършва курс по Ащанга Виняса Йога към Yoga Alliance RYT. Тя вярва, че йога е път към цялостно изграждане на личността, развиваща мускулна сила, гъвкавост, здрава психика и правилна стойка. За нея правилното движение, съчетано с дишане, е важно, а постоянството е ключът към успеха в йога. Галя е сертифициран инструктор и официален член на Йога Алианс.

 

Валерия Сармина

Валерия преподава Кундалини йога и има дълбоки познания в интегративната психология. Нейната практика свързва духовното и подсъзнателното с материалното, помагайки да постигнем мечтите си с осъзнатост и внимание към тялото и духа, без болка и излишни грешки.

Практиките се провеждат основно през уикендите. Следете страницата Събития, за да не пропуснете предстоящи класове.

 

 

Гергана Георгиева

Гергана практикува йога от близо 10 години и от 2024 г. е сертифициран преподавател към Yoga Alliance в House of Om в Бали – нейна дългогодишна мечта. Йога я зарежда, помага ѝ да намира баланс и я учи на търпение и постоянство. Класовете ѝ включват виняса йога, дихателни техники и релаксация. Изследвала е ащанга, хатха, виняса и ин йога. Стреми се да предаде любопитството си към практиката и философията като основа за развитие.

Доротея Янкова

Доротея практикува йога повече от десет години, като с времето тя се превръща в естествена част от ежедневието ѝ. Завършва обучение за преподаватели в House of Om в Бали и оттогава води практики, в които акцентира върху осъзнатото движение, дишането и присъствието в момента. В часовете ѝ се създава пространство, в което всеки се чувства добре дошъл и подкрепен. Освен йога, Доротея обича активното движение сред природата – планински преходи, катерене и сноуборд, които обогатяват усещането ѝ за баланс и връзка с тялото.

Светлин Къров

Светлин Къров има над 12 години опит в йога, медитация и практики за осъзнатост. Практикува йога, дихателни техники, медитация и приложение на осъзнатостта във всекидневния живот. През годините подема множество начинания: дипломиран юрист; актьор със заснети няколко пълнометражни и късометражни филма, танцьор, поет и спрей художник. През 2020 създава свой YouTube канал, където споделя личните си възприятия по отношение на осъзнатостта, окултните знания и езотериката. В момента организира духовно-медитативни събития като провежда Чаени церемонии и медитации с Handpan музикален инструмент.

Нина Денина

Нина Денина е сертифициран йога инструктор и аюрведа терапевт, работещ с хора, търсещи баланс, енергия и по-добро разбиране на тялото си. Мисията ѝ е да помага на всеки да възстанови връзката със себе си чрез движение, дишане и осъзнатост. Нина съчетава йога и аюрведа, за да изгради устойчиви навици чрез нежна практика, насочена към индивидуалните нужди. Акцентът е върху прецизното и безопасно изпълнение на позите, без насилие и с умение за вслушване в тялото. Тя предлага групови и индивидуални занимания, както и ритрийти в България и чужбина, обединяващи практика, природа и вътрешна работа.

 

Силвия Костова

Силвия Костова е сертифициран преподавател по Face Yoga Method по системата на Фумико Такацу и първият сертифициран преподавател в България. Практикува и преподава от 2020 г., като има над 6 години опит в занимания на живо и онлайн и повече от 1000 проведени урока. Работила е и с корпоративни клиенти.

 

 

Симона Гоцис

Симона е йога преподавател и терапевт, посветен на съзнателния и балансиран начин на живот. В работата си съчетава знания за движението, тялото и емоционалното благополучие, за да подпомага хората в изграждането на по-дълбока връзка със самите себе си. Членува в Yoga Alliance, Somatic Institute for Women и Paul Ekman International. Вярва, че истинската промяна започва, когато се научим да слушаме тялото си с внимание, любопитство и уважение.

 

 

Калоян Попов

Професионалният път на Калоян е изграден върху пресечната точка между динамичния спорт и прецизната терапия. С над 10 години опит като инструктор по йога, функционални тренировки, лечебна гимнастика и мобилност се подпомага хората да преоткрият потенциала на телата си. Като физиотерапевт, специализиран в невро-мускулно-скелетни дисфункции, работата обхваща превенция и лечение на спортни травми, хронични офис синдроми и последствия от физически труд. Прилагат се методики като Сириакс, Макензи, Мейтланд и невродинамика, съчетани с опит в каратето, ръгбито и плуването.

 

Контакти за резервации: и-мейл: info@vitarama.bg; тел.: 0894 46 55 44