"Тревожност, депресия, бърнаут - причини и подходи за справяне" с Анастасия Манлихер

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на практическия модул "Тревожност, депресия, бърнаут - причини и подходи за справяне" в Здравословен център Vita Rama на 29 ноември (събота), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 15:00 до 17:00 ч. Водеща ще бъде Анастасия Манлихер.

Трите най-често срещани явления днес, през които минават или са преминали милиони хора на планетата под една или друга форма са различните форми на тревожност и тревожни разстройства, паническите състояния, депресивните епизоди и прегарянето.

Двучасовата сесия ще е амалгама от лекция, практични съвети, допълващи средства, начини и техники за справяне с тези три явления в началните им форми и при напредването им до достигането им до умерена форма. Тя ще даде общи насоки:

• как да ги разпознавате при себе си и при близките си дори;
• как да се предпазите от настъпването им;
• как да подходите при начален стадий на проявяването им;
• как да си помогнете, когато те вече са ви завладели в леки или умерени форми.

По-тежките прояви и при трите са обект на индивидуална психо-терапевтична и психиатрична консултация. Първичните форми на тези явления могат спокойно да се овладеят посредством психо-терапия, психология и начините, които водещата Анастасия ще предложи по време на дву-часовата среща.

Подгответе се освен да слушате и да си записвате важна за вас информация, и да практукивате определени техники.

За кого е този модул:

• за хора, които превантивно се грижат за своето психично здраве;
• за хора, които се притесняват, че вече имат допир с едно от тези явления;
• за хора, които са преминали през тях, но все още чувстват негативни последствия;
• за навлезли в леки до умерени форми на тревожност, панически състояния, депресивен епизод, бърн-аут.

 За кого не е този модул:

• за хора с диагностицирани шизофрения, биполярно разстройство, психотични състояния и психопатия.

Облекло: ежедневно, но с по-меки, леки и удобни материи.

За водещата:

Водещата Анастасия Манлихер, която е с докторска степен по психология, използва различни методи и подходи в своята работа. Те са базирани на съвременните достижения на психология, психо-терапия и невро-биология, но и на древното знание, идващо от системата на йога и китайската медицина, което вече под различни форми и наименования се имплементира в западни терапевтични модалности. Анастасия е с над 10 години опит в работата с хора като групови срещи и индивидуални консултации. Тя самата изучава йога и психология над 33 години вече. В момента се акредитира като психо терапевт за една от най-прогресивните и надграждащи всички останали психо-терапевтични модалности и това е EMDR терапията.

Цена за участие: 40 лв.

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 29 ноември (събота), 15:00 - 17:00 ч.

Местата са ограничени.

Tweet