"Тихата сила на сърцето" - кундалини практика за женската вяра и дълбоко доверие с Валерия Сармина

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на кундалини практика за женската вяра и дълбоко доверие "Тихата сила на сърцето" в Здравословен център Vita Rama на 14 март (събота), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 11:00 до 13:00 ч. Водеща ще бъде Валерия Сармина.

Има моменти, в които логиката мълчи.
Списъците не помагат. Плановете не дават сигурност.

Тогава остава нещо по-тихо — вътрешното знание.
Сърцето.

"Тихата сила на сърцето" е практика, посветена на онази женска вяра, която не се нуждае от доказателства. На способността да останем отворени, без да губим стабилност. Да се доверим — без да се разпиляваме.

Ще работим със сърдечния център - мястото, където се срещат любовта, доверието и вътрешното водене. Там често се натрупват стари емоционални модели, защитни реакции и преживявания, които тялото запазва като напрежение в гърдите, раменете и гърба.
С тази практика ще започнем внимателно да ги раздвижваме и освобождаваме.

Какво представлява практиката?

Това е цялостна кундалини сесия със структурирана динамика:
• Подготвителна крия за активиране на тялото и нервната система
• Телесни и дихателни техники с редуване на хиперактивация и отпускане
• Работа с вниманието и емоционалната регулация
• Освобождаване на закоренели модели, които тялото съхранява в областта на сърцето
• Дълбока финална медитация с мантра и работа със собствения глас

Редуването между интензивност и отпускане създава условия за по-дълбока преработка на натрупаните реакции. Така не просто „разбираме“ нещо ментално — а позволяваме на тялото да го преживее и интегрира.

Силата на мантрата

В края на практиката ще работим с мощна мантра за сърдечния център.

Мантрата действа едновременно на няколко нива:
• Уплътнява и стабилизира енергията в сърдечния център
• Хармонизира различните форми на любов — към себе си, към партньор, към живота
• Засилва вътрешната молитва и връзката с личното водене
• Чрез вибрацията на гласа активира биохимични процеси в тялото, които подпомагат усещането за сигурност, доверие и емоционален баланс

Мантруването не е просто звук.
То е настройка.
И постепенно сърцето започва да работи по нов начин — по-тихо, но по-силно.

Практиката е подходяща за жени, които:

• усещат колебание или вътрешно напрежение
• искат да се върнат към доверие без наивност
• желаят да хармонизират отношенията си
• търсят по-дълбока връзка със себе си
• имат нужда да „се приберат у дома“ — в сърцето си

Тази практика не е за доказване.
Тя е за връщане към себе си.

Когато сърцето е стабилно, изборите се подреждат.
Когато доверието се възстанови, животът започва да тече по-леко.

За водещата:

Валерия Сармина води кундалини практики, съчетавайки работа с тялото, дишането и съзнанието с интегративни телесни и ментални техники. В основата на нейния подход стои идеята за баланс между вътрешния свят и реалния живот — между духовното и материалното, между усещането и действието.

Тя води индивидуални програми, групови практики и ретрити в България и Европа, създавайки пространство за работа, чиито ефекти не се ограничават само до времето на сесията. Практиките подпомагат по-дълбоки процеси на личностно развитие, разширяване на потенциала и осъзнат избор, които постепенно се отразяват в качеството на живот, взаимоотношенията и начина, по който жената присъства в света.

Цена за участие: 35 € (68.45 лв.)

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 14 март (събота), 11:00 - 13:00 ч.

Местата са ограничени.

Tweet