"Протокол за спокоен ум: Древна мъдрост за щастие в свят на разсейване" - лекция с Навина Нирада

Tweet

Каним ви на вдъхновяваща и практична лекция „Протокол за спокоен ум: Древна мъдрост за щастие в свят на разсейване“ с нашия специален гост от Швейцария – Навина Нирада, на 10 септември (четвъртък) от 19:45 ч. в Йога студио Vita Rama.

Какво ще научите?

Живеем в свят на непрекъсната стимулация – телефони, известия, социални мрежи и безкраен поток от информация постоянно се борят за нашето внимание. Но прави ли ни всичко това по-щастливи?

В тази лекция ще разгледаме как древната мъдрост на бхакти йога може да ни помогне да разберем неспокойния ум и да създадем условия за повече вътрешен баланс и истинско удовлетворение.

Ще говорим за връзката между ежедневните ни навици, вниманието и състоянието на ума – от храненето, съня и начина ни на живот до съвременната зависимост от дигитална стимулация.

Ще разгледаме:

• Защо постоянната стимулация не води непременно до повече щастие.
• Как ежедневните ни навици влияят върху спокойствието на ума.
• Как да си върнем контрола върху вниманието в свят на постоянно разсейване.
• Как балансът в храненето, съня и начина на живот създава основа за по-спокоен ум.
• Как древната мъдрост на бхакти йога може да ни помогне да открием по-дълбок и устойчив източник на щастие.

Кой е нашият водещ?

Навина Нирада (Nicolao Pellizzari) е бхакти йога учител, ментор и автор от Цюрих, Швейцария, с над 40 години опит в личностната трансформация и духовното развитие.

Той е основател и директор на Vaishnava Academy в Маяпур, Индия, и е завършил Bhaktivedanta степен в Mayapur Institute. През годините е заемал редица ръководни позиции в международни духовни и образователни общности.

Днес Навина Нирада пътува по света и води семинари и уъркшопи по медитация, личностно развитие, общности и лидерство, съчетавайки древното духовно знание с практически насоки за съвременния живот.

Дата и час: 10 септември (четвъртък), 19:45 ч.

Къде: Йога студио Vita Rama, София, ул. "Петър Берон" 9 (до НДК)

Вход за участие: Препоръчително дарение 5 €

Tweet