Уикенд йога ритрийт: "Пътя към себе си – хармония между вътрешния и външния свят"

Tweet

В свят, изпълнен с динамика и предизвикателства, често усещаме нуждата да спрем, да дишаме и да се свържем с вътрешния си център. За това с радост ви каним на уикенд йога ритрийт "Пътя към себе си – хармония между вътрешния и външния свят" от 7 до 9 ноември в Тринити ритрийт център, Априлци – пространство, където ще откриете вътрешен мир, хармония и вдъхновение за вашето ежедневие.

Този ритрийт съчетава практиките на Ащанга, Гяна и Бхакти йога, създавайки автентично обучение за балансиране на тялото, ума и духа. Ще имате възможност да се потопите в мантра медитации, киртан, heart space практики, както и да изучите мъдростта на Ведите и практични инструменти за себереализация.

Какво ще научите и преживеете:

• Осъзнато ежедневие, което подкрепя физическото, психическото и духовното здраве
• Техники за пречистване на съзнанието и култивиране на добродетели
• Практически умения за управление на емоциите и енергията
• Създаване на стойностни връзки и общност от единомислещи хора. И още...

Програма накратко:

Петък, 7 ноември – запознаване, йога практика, водена медитация, вечеря
Събота, 8 ноември – дихателни и heart space практики, йога, семинари, работилница „Силата на мантрите“
Неделя, 9 ноември – йога и медитации, семинар за духовно израстване, заключение и обяд

Вижте цялата програма >>

Място: Тринити ритрийт център, Априлци
Контакти: reception@vitarama.bg ; 0894 46 55 44

Водещи:

Таруна – експерт по Ащанга йога, вдъхновяващ учител с богат опит в медитация и духовни практики
Ленко Славов – дългогодишен мениджър на Vita Rama и практикуващ бхакти йога, който помага на хората да намерят хармония между вътрешния си свят и ежедневието.

Побързайте – местата са ограничени до 18 човека!
Запазете своето място и започнете трансформацията към по-спокоен, здрав и осъзнат живот.

Tweet