"Отразеното в мен" - арттерапевтична работилница с Елена Павлова

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на арт терапевтична работилница на тема "Отразеното в мен" с водещ Елена Павлова на 8 юни (неделя) от 11:00 ч. до 13:00 ч. в Здравословен Център Vita Rama.

Понякога най-ценните осъзнавания се случват на местата, към които не искаме да погледнем.
Всички имаме сянка. Тя съдържа всички онези части от нас, които не одобряваме,  не харесваме, отричаме или потискаме. Крие се във вътрешните пространства, към които нямаме смелост да погледнем и осветим.
 
Според Карл Юнг сянката е онази част от нашата личност, която остава извън съзнанието. Тя е всичко, което не искаме или не можем да видим в себе си, като това могат да бъдат емоции, желания, качества, които смятаме за неуместни, страшни, срамни. Наред с това обаче сянката съдържа потенциал за трансформация и развитие, изразяващ се в способност, креативност, умения, които не сме изразили, защото сме получили послания, че са неприемливи, не са добри или самите ние не сме добри в тях.

Затова когато не сме осъзнати за сянката си обикновено я проектираме върху околните.

Пътят към целостта е свързан със срещата със сянката ни, нейното осветяване и интегриране.

Посредством използването на арт терапевтични техники и метафорични асоциативни карти ще разгледаме отраженията на сянката ни и ограничаващите вярвания и убеждения, които имаме за себе си и света около нас.

Какво е арттерапия?

Арттерапията си служи с творчеството с терапевтична цел. Разкрива пространство, в което се чувстваме защитени и подкрепени да предприемем процес по изследване на себе си. При нея се включват всички сетива и тялото.

Изкуството има силата да трансформира и изцелява. Творчеството представлява гласът на душата. То е най-естественото средство, присъщо на всеки от нас, да се свърже отново със себе си. Дава свобода и автентичност. Материализираните от него резултати са поле за лична реализация.

В арттерапията се използват различни материали и модалности, чрез които можем да изразим емоциите си и темите, които ни вълнуват по ресурсно-ориентиран начин, като за това не е необходимо да можем да рисуваме.

Какво представлява работилницата?

Арттерапевтичната работилницата създава защитено пространство да изследваме себе си, използвайки творчеството и основаните на изкуството подходи и арттерапевтични техники.

По време на работилницата:

• ще разгледаме какво представлява сянката, как се отразява в нас и какви са нейните проявления в нашия живот;
• ще изследваме ограничаващите вярвания и убеждения за себе си и света, които вече не ни служат;
• ще се свържем със себе си и с ресурсите си.

Какви са ползите от работилницата?

Арттерапията ни помага да се срещнем със себе си, да се свържем с ресурсите си, да започнем процес на трансформация. Тя предоставя свобода, автентичност и поле за лично развитие, без да изисква умения за рисуване.
Когато творим пробуждаме любопитството, креативността и въображението си. Арттерапията ни помага да изразим преживяванията си по творчески начин, когато думите не стигат.

За кого е предназначена арттерапията?

Арттерапията е предназначена за всеки, който е креативен, желае да се свърже със себе си, да изследва своите емоции и да използва творчеството като инструмент за лично развитие и себепознание. За това не е необходимо да може да рисува.

За водещата:

Елена Павлова е артист, психолог, арттерапевт, психотравма терапевт, майндфулнес коуч.

Нейните лични и духовни търсения я срещат с творчеството, в което открива безценен ресурс за присъствие в живота тук и сега. В резултат на трансформиращата сила, която открива в изкуството се реализира като магистър по психология. Наред с горното е магистър по право и притежава удостоверение за медиатор.

Преминала е сертифициращи обучения за:

• Въвеждащо ниво в Транзакционен анализ по стандартите на Европейска асоциация по транзакционен анализ;
• Психотравма терапевт към Европейска асоциация по приложна психология;
• Арттерапевт към Институт за арттерапия и експресивни изкуства;
• Майндфулнес коучинг към Институт за интегрално развитие;
• Енеаграма към Център за разрешаване на спорове;
• Метафорични карти към Институт за ОХ карти;
• Участвала е в различни изложби и конкурси.

Къде: ул."Петър Берон" 9 (до НДК)

Дата и час: 8 юни (неделя), 11:00 - 13:00 ч.

Вход за участие: 30 лв.

Местата са ограничени!

Tweet