"Ментален ребуст на жената" – женска Кундалини практика за обновяване с Валерия Сармина

Tweet

Имаме удоволствието да ви поканим на специална йога Кундалини сесия “Ментален ребуст на жената” в Здравословен център Vita Rama на 24 ноември (неделя), ул. „Петър Берон“ 9, до НДК, от 12:00 до 14:00 ч. Водеща ще бъде Валерия Сармина.

Какво представлява практиката?

Тази практика е насочена към жените, които искат да освежат и укрепят менталната си енергия, освобождавайки съзнанието от стреса и натрупаните емоции. Чрез специфични техники, насочени към изчистване на ума и възстановяване на вътрешния баланс, ще създадем пространство за нови възможности и ясна перспектива.

Основни акценти:

• Ребуст на ума: Практики за освобождаване от ментални блокажи и стари модели, които пречат на личностното развитие;
• Енергийно обновление: Техники за зареждане и подновяване на женската енергия, които подпомагат спокойствието и устойчивостта;
• Баланс на емоциите: Медитации и дихателни техники за постигане на вътрешен мир и ментална яснота.

Какви са ползите практиката?

• Освежено и балансирано съзнание;
• Повишена способност за концентрация и вземане на решения;
• Възстановено усещане за вътрешна хармония и ментална сила.

Какво да носим?

Удобни дрехи от естествени материи, които позволяват свободни движения.

Кои е нашият водещ?

Валерия Сармина е преподавател по Кундалини йога с дълбоки познания в интегративната психология, с фокус върху свързването на духовното и материалното в ежедневието.

Цена за участие: 30 лв.

Къде: ул."Петър Берон"9 (до НДК)

Дата и час: 24 ноември (неделя), 12:00 - 14:00 ч.

Местата са ограничени.

Tweet